夏のスキンケアのヒント：夏にはナチュラルスキンケアが欠かせません

男性は老化が遅いとよく言われますが、男性は化粧品を使うのでしょうか？あと、私は化粧をしないんですが、周りの女の子は意外と肌が綺麗です。 。すべて天然の肌の美しさです。それは生活習慣と大きく関係しています。ナチュラルに肌をケアする方法を見てみましょう！

ほこりっぽい場所で汗をかかないでください

まず、発汗は熱の表れであり、発汗は皮膚の冷却システムでもあります。天気が非常に暑いときは、すべての毛穴が開いており、汗を通じてほこりが持ち込まれます。その後、汗の蒸発と冷却、熱膨張と収縮、蒸発熱吸収の原理により、毛穴が閉じられ、ほこりが皮膚の奥深くに残ります。大きな毛穴が生まれました。

毛穴が大きい人は、通常、建設現場で働いており、道路を運転することが多いです。彼らのメイクは厚すぎて肌に吸収され、すぐに洗い流されません。これは長いプロセスであり、時間内に検出して対処することが難しいことがよくあります。

私の軌跡はこんな感じだと多くの人が言っています。環境は非常にほこりっぽく、長時間運転する必要があります。次に、いくつかの簡単な手順が必要です。まず、仕事の後や正午の休憩後に、西洋の牛乳を入れたお湯で顔を洗います。ほこりが一定期間残っているため、毛穴が少し広くなっています。顔を洗った後、もう一度冷たい水で洗ってください。これにより、毛穴が収縮し、引き締め効果が得られます。長時間お湯で顔を洗うと、肌が緩みます。毛穴を収縮させるには、冷たい水を使用することを忘れないでください。

作業環境を改善し、条件が許せば肌に大きなダメージを与える作業はやめましょう。エアコンの使いすぎはよくないと言う人が多いですが、これも誤解です。まず、エアコンをつけると空間の湿気が拡散し、肌が乾燥してシワができやすくなります。これは誰もが知っていますが、エアコンの効いた部屋に加湿器があったらどうでしょうか？

夏のエアコンは毛穴を引き締める作用が非常に強いです。湿度が高い場合、扇風機を使っている人は朝起きたときに顔にたくさんの油汚れがついています。油汚れは肌の水分が蒸発して残ったもので、ベーコンを乾燥させたときに滴り落ちる油と同じです。ベーコンをエアコンの効いた部屋に置くと、油汚れがなくなるだけでなく、色が均一になり、細胞がふっくらして見えることがあります。したがって、エアコンをオンにするときは、必ずいくつかの鉢に水や花を置くことを忘れないでください。それがうまくいかない場合は、地面に水を少し撒いてください。気温が25度以下の環境で長期間生活する人は、気温が30度以上の環境で生活する人よりも長生きします。 「生命の解読：自然な細胞分裂」を参照してください。

美容睡眠

毎日十分な睡眠をとる人は、毎日十分な睡眠をとらない人より確実に良いですが、10時間眠ることが8時間眠ることより必ずしも良いとは限りません。しかし、人生に自信に満ち、毎日鏡を見る人は、ベッドから起き上がれない怠け者より確実に良いです。毎日髪をとかす人は、髪をとかさない人より確実に髪質が良いでしょう。寝る前にメイクを落とし、保湿してフルーツを食べるだけで、翌朝目覚めたときに肌が滑らかで輝いているでしょう。

冷たい水で顔を洗うと、洗顔後に肌が引き締まってひび割れた感じがします。その通りです。抗酸化作用とアンチエイジング効果があり、毛穴を引き締め、免疫力を高めます。細胞の成長を促進します。顔の新陳代謝をよくし、洗顔後は必ず保湿をしましょう。これは快適でしょう。

もっと水を飲み、もっと果物を食べましょう

仕事が忙しかったり、定期的に果物を食べる習慣がない人が多いです。実は、人体に必要なビタミンCなどの元素は果物に十分含まれています。果物を食べるのが嫌いな人や果物を食べるのを忘れる人は、肌荒れ、便秘、腸の弱化など、健康に多くの悪影響を及ぼします。そのため、毎日果物を食べることを忘れてはいけません。リンゴがおすすめです。1日1個のリンゴを食べると、1つ1つ挙げるには多すぎるメリットがあります。百度でリンゴを食べるメリットを検索すると、非常に詳細な説明があります。

笑顔が明るく大きくなればなるほど、額のシワや目尻のシワのゆるみがひどくなります。周りの友人を参考にしてみてはいかがでしょうか。口を楽しそうに動かし、笑うときは肺、喉、口を開くようにし、目尻、顔、額にシワができないように呼吸を使って笑いましょう。

誰もが独自のスキンケア哲学を持っています。異なるスキンケア方法をお持ちの場合は、メッセージを残して友人と共有してください。