私はスキンケアの専門家ではありませんが、特にスキンケアが好きです。誰もが美容が好きで、例外ではありません。今日は私のスキンケア体験についてお話ししたいと思います。 20歳 柔らかくて若々しい年齢は、女性の人生で一番肌が柔らかい時期でもあります。スキンケア製品がなくても女性は柔らかく見えると言う人もいます。その通りです!それは本当ですが、開花したばかりの花に水をあげないとどうなるか見たことがありますか?驚かないでください!そのため、肌がまだ老化しておらず、最盛期にある間に、基本的なケアをしっかり行うことが重要であり、この段階では保湿が魔法の武器となります。エッセンス、フェイシャルマスク ダメ、ダメ、ダメ! この段階では、メイク落としとマッサージを3分以内に終わらせるのが最適です。肌のタイプに合わせて洗顔料を選びましょう。ぬるま湯で顔を洗うというのは、決して変わらないルールです。適切なマッサージを加えることで、奥深くの汚れを完全に取り除き、肌に負担をかけずに肌をリフレッシュして清潔にすることができますが、3分以内に行うことを忘れないでください。そうしないと、肌が耐えられなくなります。 洗顔後、水と化粧水を塗ってください。寝る前に洗顔した後は、美白、保湿、水分補給、補修効果のある水やローションを選ぶのが良いでしょう。 25歳以降のメンテナンスの重要な瞬間 25歳は転機です。これまで肌に気を配ったことがなく、今後も気を配らなければ、少なくとも肌のケアをしている人よりも肌が荒れて見えると思います。 この段階は女性のスキンケアにとって重要な段階です。下準備をしっかりしておかないと、治療に多額の費用を費やすことになり、ポイントがまったく戻ってこない可能性があります。なぜ?カルシウム補給と同様に、成長期を過ぎてから補給するとカルシウムの損失を防ぐことしかできません。逆に、十分な準備をすれば、老化を防ぐのは簡単です。ポジティブなエネルギーの代表、趙亜志を見てください!この時点で、美しさはあなたにポイントを加え、時間は喜んであなたを待ってくれ、あなたは実年齢よりも若く見えるでしょう! 25 歳を過ぎたら、次の点を覚えておいてください。 a. 朝と夕方に水分補給をしてください。 女性は水のようなものだと言われますが、水を飲むだけでは肌に潤いを補給できません。朝一番に使う化粧品は保湿効果のあるものでなければなりません。パーティーや仕事に出かけるときには、スプレーを持っていくのがベストですが、持っていなければ諦めてください。 b. 朝と夜ではエッセンスが異なります。朝は、効果的な水分補給と保湿のエッセンス(すべての肌タイプに適しています)を使用してください。肌を保護し、メイクの密着性を高めるだけでなく、紫外線を遮断して肌へのダメージを防ぎます。夜はコラーゲンやヒアルロン酸などの成分が入った美容液を使い、お肌にたっぷりの食事を与え、肌の自己修復のプロセスである良質な美容睡眠をとりましょう。 1日でも頑張れば、小さなサプライズが待っています。1年か2年頑張れば、大きなサプライズが待っています。頑張り続ければ、女の子全員が嫉妬するでしょう! c. アイクリームはただ塗るだけではありません。多くの人がランコムの小さな黒いボトルを使って、ただ塗って終わりにします。それはお金の無駄です。今日は、あなたが無駄にならないためのマッサージテクニックを教えます。まず、V字マッサージをします。人差し指と中指を伸ばして「V」を作り、目頭から始めて、上と後ろのこめかみに向かって斜めにゆっくりと引っ張ります。目尻に達したら、両方の指の腹で軽く押して、目尻を上下に広げます。もう一方の手の人差し指の腹をカラスの足跡に置き、左目を時計回りに円を描くように、右目を反時計回りに円を描くようにマッサージします。マッサージをすると製品の吸収がよくなると言いました。半分の労力で、効果は2倍になります。 30歳を過ぎて花が咲くように この年齢層は、肌のケアをしないと老けて見え、肌のケアをすると老けて見える世代です。この時期は肌が衰え始めるので、注意深いケアが必要です。だからみんな一生懸命勉強しましょう! この段階で、皆さんが注意する必要がある以下の点を強調したいと思います。 a. 角質除去: 週に 1 回角質除去をする人もいれば、2 週間に 1 回角質除去をする人もいます。では、角質除去をする適切なタイミングはいつでしょうか?科学的な説明をすると、肌の周期は 28 日で、個人的な計算では年齢に 10 日を足した値になります。例: 30 歳であれば、40 日に 1 回行っても問題ありません。角質を除去した後は必ずぬるま湯で顔を洗ってください。 b. マッサージは半分の労力で2倍の効果があります。スキンケアセンターに行って横になると、朝起きたら自宅で塗った大手ブランドの製品よりも肌が良くなっていることがよくあります。その理由がわかりませんが、スキンケアセンターから何かを聞いて、突然気づきました。スキンケアセンターは、マッサージをすると肌の吸収が良くなると言っていました。普段はそんな時間がないからでしょうか。たくさんの良い栄養が無駄になっています。時間があれば、特に夜は頻繁にマッサージしてください。この段階の肌は成熟段階にあり、スキンケア製品をあまり吸収しません。吸収を促進するためにマッサージが必要であり、小じわを滑らかにする必要があります。同時に、マッサージは肌の血液循環を促進し、抗酸化作用と抗老化作用を発揮します。 |
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