角質層が薄くなる症状

角質層が薄くなると、顔に不快感が生じます。洗顔の際の刺激を避けるため、人は肌に潤いを与えるために温かいお湯を選びます。しかし、顔が少し熱いお湯に触れると、はっきりとしたチクチク感と、細かくて密集したヒリヒリ感を感じます。

薄いキューティクルを修復する方法

1. 角質層の回復は長くてゆっくりとしたプロセスです。1、2か月効果がなかったからといって、方法が間違っているとか、製品が役に立たないと考えないでください。スキンケア製品を頻繁に変更することは、角質層の修復には良くありません。

2. 症状が深刻な場合は、病院に行くのが最善です。自分で対処しようとしないでください。皮膚科医に診てもらいましょう。処方される薬は、スキンケア製品のセットほど高価ではないかもしれません。

3. 品質保証のない製品、小規模な工房の製品、有名人が推奨する即効性のある製品には近づかないでください。カウンターで試せる場合は、Taobao に行かないでください。

修復治療

1. 角質を除去しない

角質層が薄くなったり、角質層が傷ついたりする事が、敏感肌や赤みの原因となるので、角質層を傷から守ることがお手入れの第一原則です。

メイク落としやクレンジングの際も、研磨剤入りの製品の使用は避け、角質除去や酸性のスクラブは避けてください。また、温湿布も避けてください。メイクを落とすと、もともと薄い皮膚がさらに薄くなるので、メイクは控えめにしましょう。化粧水を使うときは、コットンで拭き取るのではなく、やさしく叩き込むように塗りましょう。

2. 保護を強化する

敏感肌は角質層が薄く、紫外線から肌を守る力に欠け、老化が進みやすいです。したがって、日常的な日焼け対策は十分に行う必要がありますが、日焼け止めの選択と塗布には注意が必要です。物理的な日焼け止めを選ぶときは、肌に直接塗らないのがベストです。基礎スキンケア製品を塗った後に、日焼け止めを塗るのがおすすめです。また、日傘と日焼け止めの服も非常に良い組み合わせです。

3. しっかり保湿する

敏感肌の角質層は一般的に薄いため、十分な水分を安定して保持することができません。夏のエアコンの効いた部屋でも、冬の乾燥した気候でも、この肌タイプの人は普通の人よりも肌の脱水や乾燥を痛感するため、日々のケアで保湿を強化することが非常に重要です。

セラミドを含んだり、皮脂層を修復できる保湿製品（Cerave、Cetaphil、Physiogel、Eucerin など）を調べてください。Lancom、El、Fresh などのブランドは使用しないでください。アベンヌ、ユリアージュ、ウィノナ、ユーセリン、クリニークには、赤みが出やすい肌のための赤み補正シリーズがあります。輸入品のパッケージには、赤み防止、赤み解消、赤み緩和などのロゴが付いています。肌の赤みを和らげるのに効果的な成分には、レスベラトロール、甘草フラボノイド、オート麦多糖類、マンサク、カモミール、セイヨウトチノキなどがあります。

4. 栄養を半分にする

健康な肌のための化粧品やスキンケア製品の多くは、高い効果を重視しており、その有効成分が肌に浸透し、肌の奥深くまで作用して、目に見える効果を生み出します。しかし、敏感肌にとって、高濃度、高効果の化粧品はリスクが高く、非常に敏感です。そのため、角質層が薄い女性は、刺激が少なく、マイルドな性質の製品を選ぶようにし、盲目的に即効性や魔法のような効果を追い求めず、肌に余分な負担をかけないようにしてください。

5. 刺激を軽減する

乾燥、剥がれ、赤みなどの症状が現れたら、それは肌の健康状態に警告が出ていることを意味します。肌をできるだけ早く回復させる最善の方法は、刺激を減らし、化粧をせず、風雨に過度にさらされないようにし、刺激のある食べ物を摂取せず、現在使用しているスキンケア製品やクレンジング製品の使用を中止し、肌をきれいな水だけと接触させることです。

香料、アルコール、防腐剤、ラノリンを含むスキンケア製品は避けてください。赤みや赤い血の線が出やすい肌は、美白、ニキビ除去、アンチエイジングによく使われる成分であるナイアシンアミドを避けてください。フェイシャルマスクは、敏感な肌のバリア機能に影響を与えるため、あまり頻繁に使用しないでください。

6. 抗酸化製品を内服して肌の耐性を高める

敏感で弱い肌は、外部環境に対する抵抗力が低下する主な原因です。外部刺激に耐えられず、耐性が低下します。ブドウ種子の健康製品を定期的に摂取することで、フリーラジカルを効果的に除去し、肌の耐性を総合的に改善し、顔にすでに形成されている赤血管を修復することができます。