角質層を厚くする方法 角質層が薄い人のためのスキンケア商品の選び方

最近、敏感肌だと主張する女の子はたくさんいますが、敏感肌の原因が、過度なスキンケアや過度なクレンジングといった過去の習慣にあるかもしれないことに気づいていません。敏感肌を改善したい場合、主なことは角質層の厚さを増やすことです。では、角質層の厚さを増やすにはどのような方法があるのでしょうか?

角質層の厚さを増やす方法

肌の角質層を厚くしたいなら、基礎的なスキンケアを行い、ゆっくりと肌の回復を待つ必要があります。次に、角質除去製品は使用しないでください。肌の角質層が薄くなり、肌が敏感になるだけです。

角質層が薄いときのスキンケアの選び方

例えば、セラミド、ヒアルロン酸ナトリウム、スクワラン、アルギニン、グリシン、アラントインなどの皮膚保湿因子を含む成分を使用したり、パンテノール、グリセリン、トレハロースなどの市販の吸水性保湿剤を使用したりすることで、角質層を厚くすることができます。

角質層の薄い肌のお手入れ方法

肌を洗うときは、刺激の少ない洗顔料を選び、刺激が強すぎる洗顔料は避けてください。洗顔中に肌が傷つかないように、1 日に 2 回以上洗顔しないのがベストです。粗い道具を使用すると肌を傷つけたり、洗浄しすぎたりする可能性があるため、洗浄道具は使用しない方がよいでしょう。

角質層が薄いときの肌のお手入れ方法

適時に水分を補給するには、肌を落ち着かせる効果もある、さっぱりとした保湿効果のあるトナーを使用してください。その後、エッセンスを使用して肌に十分な栄養を補給し、肌の状態を調整し、その後のスキンケア製品の吸収を助けます。なお、香料やリスクの高い成分を含むスキンケア製品は肌に刺激を与え、長期使用は角質層の健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、選ばないようにしてください。