夜に顔に温湿布を当てる正しい方法

スキンケアは基本的にすべての女性が毎日行うことの 1 つです。実際、ホットタオルを顔に当てることにも、スキンケアのメリットがたくさんあります。顔に温湿布を貼る正しい方法を見てみましょう〜

夜に顔に温湿布を当てる正しい方法

夜、顔を洗った後、温かいタオルを顔に5分間当てます。温湿布は顔の血液循環を促進し、顔の細胞に潤いを与え、肌をリラックスさせ、顔の毛穴を開き、肌をよりきれいにします。顔にホットタオルを当てた後に水分補給と保湿効果のあるスキンケア製品を塗ると、スキンケア製品の栄養素が肌に吸収され、水分の損失を防ぎ、睡眠中に肌が楽に呼吸できるようになります。

温湿布の注意点

1. 水温をコントロールする

顔にホットタオルを当てる際、水温は45度を超えてはいけません。そうでないと、水温が高すぎると肌が火傷し、毛穴が過度に開き、細菌が侵入しやすくなります。顔に温湿布を当てた後は、冷湿布で毛穴を引き締める必要があります。そうしないと、毛穴が長時間開いたままになり、収縮機能が失われます。

2. 時間を制御する

顔にホットタオルを当てる場合は、1回あたり約5〜10分間続けます。この間にタオルが冷たくなっていると感じた場合は、タオルを外してもう一度お湯に浸してください。1日に顔にホット湿布を当てる回数に制限はありませんが、次の時間に当てると特別な効果があります。

3. 制御周波数

ホットタオルを顔に当てることはスキンケアに効果的ですが、あまり頻繁に使用しすぎると毛穴が開いたままになり、収縮する力が失われ、毛穴が拡大して回復できなくなります。