夏は肌に負担をかけないように保湿や栄養補給の製品を使ったほうがいいでしょうか？

夏の深刻な水分不足は、肌の水分と油分のバランスを崩しやすく、その結果生じるニキビや黒ずみは私たちにとって非常に悩みの種となります。では、暑い夏の時期に、肌のケアをどうすればよいかご存知ですか?ここにスキンケアのヒントをいくつか挙げますので、自分に合っているかどうか確認してください。

夏には保湿や栄養補給の製品を使うべきでしょうか?

夏は保湿、冬は栄養補給にお使いください。夏は皮脂の分泌量が増え、汗も増えます。さっぱりとしたスキンケア製品を使用すると、この問題を効果的に改善できます。ただし、保湿スキンケア製品は、脂っぽく汗をかいた顔にはあまり吸収されません。さらに、肌が皮脂を分泌すると、保湿スキンケア製品により肌がさらに脂っぽくなります。ただし、乾燥肌の場合は、夏に保湿スキンケア製品を使用できます。

夏のスキンケアと冬のスキンケアの違い

1. 適したスキンケア製品が異なる

夏のスキンケアには、強力な洗浄力、皮脂コントロール、保湿力を備えたスキンケア製品が必要です。冬のスキンケアには、水分補給、保湿、栄養補給のスキンケア製品が必要です。

2. 肌のトラブルは人それぞれ

夏は、毛穴の拡大、ひどい脂っぽさ、皮膚アレルギーなどの肌トラブルが起きやすく、冬は、乾燥肌、脱水症状、小じわが増えやすくなります。

3. 皮膚が露出する環境の違い

夏の気候は総じて暑く、日差しも強いので紫外線も強くなります。細菌が繁殖して皮膚疾患にかかりやすく、冬の気候は乾燥して寒く、紫外線も夏ほど強くないため、皮膚表面が乾燥してカサカサになりやすくなります。

4. 看護の優先順位の違い

夏のスキンケアは主に保湿と日焼け止めに重点を置いています。夏は水分が蒸発しやすいので、保湿をもっと行う必要があります。冬のスキンケアは、肌に栄養を与え、ケアすることに重点を置いています。冬は寒くて乾燥しているので、肌に栄養を与える必要があります。

トナーの正しい使い方

適量の化粧水を手のひらにとり、手のひらで温めてから耳の後ろの顔に塗り、45度の角度でやさしくなでるようにして血行を促進します。顔を優しくたたいてください。顔を優しくたたくことで、化粧水の栄養分が十分に吸収されます。力を入れすぎると肌がたるんでしまうので注意してください。なお、コットンで軽く拭くことで二次洗浄効果も得られます。