夏に日焼け止めが必要な理由とは？日焼け止めの正しい使い方

夏は紫外線が最も強い時期です。利便性を優先して、日焼け止めを塗らずに外出したり、屋外で長時間露出したり、仕事をしたりする人が多くいます。では、なぜ夏に日焼け止めを塗る必要があるのでしょうか?以下で一緒に見てみましょう。

夏に日焼け止めを使うべきなのはなぜですか?

夏は紫外線がとても強いです。日焼け止めを使うことで日焼けや肌の老化を防ぐことができます。日光は肌の老化を引き起こす最も直接的な外的要因です。日焼けを防ぐ: 太陽光に含まれる UVA は肌を黒くする原因になります。

日焼け止めと隔離のどちらを先に使用すべきでしょうか?

正しい順番は、まず日焼け止めを使い、次にプライマーを塗ることです。アイソレーションクリームの働きは、メイクや汚れた空気などによる肌へのダメージをブロックすることです。アイソレーションクリームを塗った後に日焼け止めを塗ると、日焼け止め効果が大幅に低下します。屋内にいることが多い場合は、日焼け止めプライマーを使用すると、日焼け止めを余分に塗る必要がなくなります。

日焼け止めの正しい使い方

日焼け止めを使用する具体的な順序は、まず顔を洗ってから保湿水を使い、次に美容液またはローションを使い、最後にフェイスクリームを塗ることです。こうすることで、肌に良い保護膜が形成され、日焼け止めによる肌への刺激を防ぎます。

日焼け止めを塗るタイミング

多くの人は日焼け止めをバッグに入れて持ち歩きます。日差しが強くなったら、日焼け止めを取り出して塗ります。しかし、これは実際には効果がありません。日焼け止めが効き始めるまでに時間がかかり、通常は 20 分かかるため、外出する 30 分前に使用する方がよいからです。