敏感肌の原因は何ですか? 敏感肌を修復するにはどのくらいの時間がかかりますか?

最近、顔が赤くなりやすく、皮膚が薄くなり、敏感肌になったように感じます。以前は敏感肌ではなかったと記憶していますが、なぜ敏感肌になったのでしょうか？敏感肌の修復にはどのくらい時間がかかりますか？

敏感肌の原因は何ですか?

1. 遺伝的要因により、特定の物質に対してアレルギー反応を起こすことがあります。人体内に微量の光感受性物質が存在する限り、紫外線にさらされると紅斑や丘疹などの症状が発生します。日光にさらされると、皮膚の現象はより深刻になり、強いかゆみを感じるようになります。症状は特に春、夏、秋にひどくなります。

2. 乾燥肌 肌が長時間乾燥すると、皮膚層が薄くなりすぎて抵抗力が低下します。普段から、水分を多めに摂り、日中は日焼け対策に気を配り、毎日のスキンケアも欠かせません。

3. 季節的な理由：春先の気候は特に乾燥しており、肌の水分損失が加速され、肌が薄くもろくなります。日光にさらされた後、局所的な赤み、腫れなどのアレルギー現象が発生しやすくなります。

4. 日焼けや汚染 外部環境要因の強度が増したり、体の感受性が高まったりすると、皮膚の機能が弱まったり失われたりして、皮膚疾患が発生します。煙霧、オゾン層の破壊、多数の新化学物質の出現、日常的に使用される化学製品の人気の高まりと種類の増加により、外部環境による皮膚損傷のリスクが高まっています。一般的に、化学物質は黒い肌からは吸収されにくいと考えられているため、白人やアジア人は環境汚染に対してより敏感な傾向があります。

5. ホルモンの不均衡：不規則な生活は体内の内分泌の不均衡につながり、肌の抵抗力を低下させます。多くの女性は月経不順により顔にシミ、シワ、ニキビができているので注意が必要です。

敏感肌の修復にはどのくらい時間がかかりますか？

敏感肌の修復期間は比較的長く、1～2か月で解決できるものではありません。これには、皮膚の修復を促進し、皮膚構造全体を回復するための皮膚の新陳代謝サイクルと科学的な管理に従うことが必要です。短い修復期間は、肌の敏感さの程度やケアなどにもよりますが、最低でも半年以上かかります。

敏感肌を修復する方法

1. 化粧品やスキンケア製品を選ぶときは、保湿性やさっぱり感を重視し、刺激の強いものは避け、顔を常に清潔で乾燥した状態に保つように注意してください。

2. アレルゲンとの接触の機会を減らす。定期的に病院に行ってアレルゲン検査を受け、特定のアレルゲンを特定し、誘発要因を避けるのが最善です。たとえば、夏に外出するときはマスクを着用し、花粉やダニアレルギーを避け、日光にさらされないようにし、外出するときは日焼け止めを塗り、保護サングラスを着用し、日傘を使用します。

3. 軽めの食事を摂り、魚介類、辛い食べ物、酸っぱい食べ物、刺激の強い食べ物は避けてください。

4. 十分な睡眠を確保し、夜更かしを避けてください。

5. デソニドクリームなどの弱いグルココルチコイド軟膏を塗るか、経口抗ヒスタミン薬を服用するかを選択できます。

修復期間中、敏感肌は赤くなったりかゆくなったりしますか?

過剰なケア、不適切なケア方法、頻繁な角質除去、フルーツ酸ピーリングなど。このようなスキンケア方法は、元のキューティクルを素早く剥離し、新しいキューティクルの再生を促進します。短期的には、肌が特に良く見えるようになります。しかし、このようにして、肌の角質層はますます薄くなり、肌はひどく損傷し、顔に赤い充血が現れます。ホルモン剤の誤用または乱用。敏感肌の人は、顔にニキビ、シミ、皮膚アレルギーが出始めると、ホルモン軟膏を使うことがよくあります。ホルモン軟膏を毎日のスキンケア製品として長期間使用する人もいますが、これが皮膚依存を引き起こします。ホルモンの使用を中止すると、皮膚に赤み、腫れ、かゆみなどの症状が現れます。