日焼け止めはガンの原因になりますか？日焼け止めに含まれる発がん性成分は何ですか？

もうすぐ夏がやってきて、日焼け止めを買い始める時期になりました。でも、日焼け止めには発がん性成分が含まれており、使いすぎるとガンになる可能性があると聞きました。 ！ ！

日焼け止めはガンの原因になりますか？

フランス国立科学研究センターとソルボンヌ大学が「毒物化学」誌に発表した新たな研究では、日焼け止めを長時間放置すると発がん物質が生成され、がんのリスクが高まると指摘されている。

研究者らは米国とフランスから市販されている一般的な日焼け止めとアンチエイジングクリーム約15種類を購入し、人工的に老化させて1年後の状況を再現した。調査の結果、日焼け止めやアンチエイジングスキンケア製品によく使われる化学成分オクトクリレンは、一定期間後に劣化してベンゾフェノンという化合物を生成し、製品の経年劣化とともにその含有量が急速に蓄積することがわかった。ベンゾフェノンを含まない日焼け止め製品には、一般的な日焼け止め成分であるオクトクリレンが含まれていないことがよくあります。

つまり、日焼け止めによく使われる成分であるオクトクリレンは、時間が経つと発がん性物質であるベンゾフェノンを生成します。

ベンゾフェノンは接触性皮膚炎を引き起こす「犯人」であると考えられています。蕁麻疹やアレルギー反応を引き起こし、内分泌にも影響を及ぼす可能性があります。世界保健機関の機関である国際がん研究機関 (IARC/Iarc) は、ベンゾフェノンを「ヒトに対して発がん性の可能性があるグループ 2B 製品」に分類しています。アメリカでは、ベンゾフェノンは食品添加物や化粧品としての使用が禁止されています。

研究者らは、この研究が発表される前から、オクトクリレンはすでに多くの論争を引き起こしていたと述べた。ハワイや米領バージン諸島など一部の地域では、オクトクリレンはサンゴに有害であるとして禁止されている。

もちろん、日焼け止めなどのスキンケア製品が使えないというわけではありません。紫外線によるダメージの方が大きいかもしれません。研究者らは、日焼け止めを使用する際には、保存期間と賞味期限に注意し、長期間保管されたスキンケア製品は使用しないようにする必要がある、と述べた。

日焼け止めに含まれる発がん性成分

1. 米国食品医薬品局が実験を実施しました。

2. 24 人のボランティアが、4 日間連続で 1 日 4 回、日焼け止めまたは日焼け止めスプレーを塗布し、毎回皮膚の 75% を覆いました。

3. ボランティアの血液検査では、アボベンゾン、ベンゾフェノン誘導体、オクトクリレン、ベンジリデンカンファー誘導体の4つの有効成分がわずか1日でボランティアの血液に浸透したことが明らかになりました。その中でもベンゾフェノン-3はより有害でした。

4. 日焼け止めを選ぶ際は、SPF値だけでなく成分も確認するのがおすすめです。

まずはこの4つの成分を理解しましょう。

「ベンゾフェノン誘導体」はこれら4つの成分の中で最も有害である

それはベンゾフェノン-3です。一般的に、リスク要因が高い日焼け止めといえばベンゾフェノン-3が挙げられます。

ベンゾフェノン-3 の使用は許可されていますが、非常に有害であるという一定の合意があります。広範囲の紫外線吸収剤ですが、光過敏症を引き起こし、皮膚に大量に吸収され、エストロゲン様作用があり、生殖器系の正常な発達を妨げる可能性があります。

EWGはこれを極めて有害な日焼け止め剤と定義しており、EUも2017年にベンゾフェノン-3の許容添加量を10％から6％に調整した。

オクトクリレンは毒性が非常に低いことが知られており、正確なデータは入手できません。

オクトクリレンは、UVA と UVB の両方に対して部分的な保護を提供します。アメリカでは化学的な日焼け止めに対する規制が非常に厳しく、使用できる種類は比較的少ないのですが、オクトクリレンの添加は許可されており、多くの日焼け止めにこの成分が添加されています。

実際、他の化学日焼け止めと比較して、オクトクリレンは比較的安全で、毒性が非常に低いことが知られています。オクトクリレンは日光にさらされるとフリーラジカルを放出するという報告がありますが、正確なデータはありませんので、恐れる必要はありません。

アボベンゾンは非常に一般的な化学日焼け止めです。

私の国の日焼け止め製品の成分表では「ブチルメトキシジベンゾイルメタン」と記載されているアボベンゾンは、多くの一般的な日焼け止めに含まれているため、一般的な化学日焼け止めの1つでもあります。

UVAを効果的に吸収します。有害性については、あまり報告されていません。ただし、安定性が悪いため、紫外線にさらされると徐々に分解され、日焼け止め効果が失われるため、他の日焼け止めと併用されます。

「ベンザルカンフル誘導体」は特に有害であるとは証明できない

ベンジリデンカンフル誘導体は比較的新しいUVA保護剤で、私の国では成分表に「テレフタリリデンジカンフルスルホン酸」と書かれています。

ベンジリデンカンファー誘導体は、最も効果的なUVA日焼け止め成分の1つとして知られています。また、比較的安定しており、米国FDAによって使用が承認されています。これまでのところ、その有害な影響に関する報告は見つかっていません。

どのような日焼け止めを買えばいいでしょうか？

1. 日焼け防止の目的を達成するには、特定のターゲットに応じて、SPF 値または PA 値の異なる日焼け止め製品を選択する必要があります。

2. SPF値が高い製品ほど日焼け止め成分が多く配合されており、肌への刺激も大きくなります。そのため、普段仕事に行く場合は、SPF15、PA+の製品を選ぶとよいでしょう。屋外スポーツをする場合は、SPF25～SPF35、PA++の製品を選ぶことをお勧めします。海に泳ぎに行く場合は、SPF35〜SPF50、PA+++を選ぶとよいでしょう。

3. 毎日のスキンケアが完了したら、日焼け止めを塗り、その後に毎日のメイクをします。ただし、他のスキンケア製品と同様に、日焼け止めは肌に吸収されるまでに一定の時間が必要なので、外出する10〜20分前に日焼け止めを塗る必要があります。

30日焼け止めと50日焼け止め、どちらの日焼け止めを買うべきでしょうか?

通常はSPF30の日焼け止めをご使用ください。長時間屋外にいる場合は、SPF50の日焼け止めをご使用ください。日焼け対策の重要性に気づく人が増えてきています。特に女性にとって、日焼け対策は日焼けを防ぐという単純なものではありません。日焼け対策は日焼けを防ぎ、老化を遅らせることもできるからです。では、日焼け止めを購入する際にはどのようなものを選べばいいのでしょうか？多くの人は1日2回日焼け止めを塗り、外出もほとんどしないので、SPF30の日焼け止めで十分です。海辺の紫外線は非常に強いです。海に行く場合は、SPF値の高い日焼け止めを選ぶ必要があります。SPF50+の日焼け止めを選ぶことをお勧めします。また、紫外線から身を守るためにUVカット機能のある製品も必要です。 SPF値は高ければ高いほど良いというわけではありません。SPF値が高いほど、肌への負担が大きくなります。