ビフィズス菌とレチノールのどちらが良いでしょうか？

レチノールとビフィズス菌は、どちらもスキンケア製品で非常に人気のある成分です。レチノールは、シミを薄くしたり、ニキビを取り除いたり、しわを取り除いたりするなど、肌に多くの効果があり、ビフィズス菌は肌を効果的に保護し、表皮と真皮の光老化を防ぐのに役立ちます。そこで、以下ではこの2つの食材を中心に紹介していきましょう！

ビフィズス菌とレチノールのどちらが良いでしょうか？

ビフィズス菌の発酵液は、肌の安定性を保ち、DNAの修復を促進し、紫外線によるダメージから肌を守る効果があります。日常のケアや日焼け後のケア製品に使用できます。また、多くの有名スキンケア製品のお気に入りのスキンケア成分でもあります。レチノールはAアルコールとも呼ばれ、ビタミンAの元の形です。もう1つはカロチンで、体内でビタミンAの前駆体に変換され、植物や動物の食品から抽出されます。相対的に言えば、ビフィズス菌の効果はレチノールよりもやや強いです。

ビフィズス菌とレチノールの違い

【ビフィズス菌】

代表例: エスティローダー リトルブラウンボトル/ランコム リトルブラックボトル/ロレアル エンザイムエッセンス

肌タイプに適しているかどうか: 刺激はありませんが、製品の他の成分に基づいて判断する必要があります。

使用方法: 私はランコムのリトル ブラック ボトルを使用しています。これは優れたベース ローションです。混合肌や乾燥肌に優れた栄養効果があり、乾燥、肌荒れ、小じわ、その他の脱水症状を改善します。

【レチノール/レチノール】

代表例：ムラド3Aフェ​​イシャルエッセンス/アーデンパウダージェル/ユエウェイアイクリーム

適した肌タイプ: 中程度に成熟した肌、健康な肌、敏感肌の場合は腕で耐性をテストする必要があります。妊娠中の女性や授乳中の女性には推奨されません。

使用方法：ドラッグストアの化粧品ブランドに特に愛着があるので、ムラド 3A エッセンスを試してみました。比較的マイルドなレチノールなので、敏感肌の方でも安心してご使用いただけます〜

レチノールの利点

レチノイドは肌の若々しい外観を維持するのに役立つ可能性があると考えられています。研究によると、レチノールやその他のビタミン A 酸は皮膚のコラーゲン生成を促進する可能性があることがわかっています。コラーゲンは肌にハリを与える成分です。加齢とともにコラーゲンが減少し、しわが現れます。したがって、コラーゲンの生成を増やすと、小じわやシワが目立たなくなる可能性があります。