ハトムギ水を長期間飲んでも大丈夫ですか？ハトムギ水を飲むことの利点と用途は何ですか？

ハトメは「世界の草の王」として知られています。 『神農本草経』では高級品として挙げられており、長期使用により、湿潤や関節炎を治し、腸と胃に効き、浮腫を取り除き、脾臓と胃を強化し、体重を減らして気力を増強する効果がある。飲み物として摂取すると、新鮮で香りがよく、横隔膜に有益です。それでは、ハトムギ水の効果と使い方についてお話ししましょう！

大麦水を長期間飲んでも大丈夫ですか？

ハトムギには、脾臓を強化し、湿気を取り除き、腫れを抑え、利尿を促進する効果があります。性質上、冷たい食べ物なので、肥満や痰湿過多の人に効果があります。しかし、毎日冷たいものを飲むと、体が冷えすぎてしまいます。病気の原因になることもあるので、毎日飲むのはやめたほうがいいでしょう。しかし、小豆や麦、小豆水なら毎日飲んでも大丈夫です。こまめに飲むことで、体の水分を効果的に取り除くことができます。

大麦水を飲むことの効能と使い方

1. 美白効果：ハトムギ水にはタンパク質、ビタミンE、ビタミンB1などの美容成分が豊富に含まれています。ハトムギのタンパク質含有量は牛乳の3倍です。たんぱく質とビタミンが豊富に含まれているため、シミを消して肌を白くするのに役立ちます。経口摂取または長期間局所的に塗布すると、肌に潤いを与えることもできます。

2. 保湿と水分補給：ハトムギ水は肌との親和性と浸透性に優れており、肌内部の水分補給を高め、肌の潤いを保ちます。美白の基本は保湿と水分補給です。保湿がきちんと行われてこそ、美白効果がより顕著になります。そのため、ヨクイニン水は顔にウォーターマスクを塗るのに特に適しており、肌を白くするだけでなく、肌に潤いを与え、水分補給することもできます。

3. 滑らかで繊細な肌：ハトムギにはタンパク質分解酵素が豊富に含まれており、肌の角質を柔らかくします。長期使用は、皮膚のイボ、荒れた肌、凹凸のある肌にも効果的です。また、顔のニキビや肌荒れにも明らかな治療効果があり、肌を滑らかで健康な状態に戻すことができます。長期使用により、肌が内側から外側までバラ色で白く、柔らかく滑らかになります。