敏感肌でもスリーピングマスクを毎日使用できますか？

敏感肌用のスリーピングマスクも塗る必要がありますが、敏感肌の特殊性からスリーピングマスクを塗る頻度や方法にも注意が必要です。あまり馴染みのない方も多いので、ここでは敏感肌用のスリーピングマスクの使い方を中心にご紹介します！

敏感肌でもスリーピングマスクを毎日使用できますか？

敏感肌の人は睡眠マスクを毎日使用しないでください。毎日フェイスマスクをすると、肌が過剰な水分を吸収し、皮脂膜が損傷し、肌の自己調節能力とコントロール能力が低下し、肌の自然なバリアが失われます。すると肌はより敏感になり、修復が難しくなります。敏感肌とは、その名の通り、肌が非常に敏感で、肌表面のバリアがひどく損傷し、刺激に弱く、スキンケア製品の受容性が高くない状態を指します。

敏感肌用スリーピングマスク使用時の注意

注意：睡眠マスクを使用するタイミング：このタイプのマスクには「睡眠」という言葉がありますが、必ずしも夜寝る前に使用する必要はありません。日中に昼寝をする時間があれば、マスクを使用して顔のメンテナンスと修復を行うこともできます。また、基本的なスキンケア製品が吸収された後に睡眠マスクを使用する必要があります。夜寝る前に使用する場合は、睡眠マスクが乾くまで待ってから寝るのが最善です。

可能であれば、マスクをつけたまま寝ない方がよいでしょう。多くのマスクは洗い流し不要を謳っていますが、敏感肌は特別なものです。夜寝るときにマスクで肌を完全に密閉すると、肌の呼吸が悪くなり、ニキビ、黒ずみ、アレルギーの原因になりやすくなります。そのため、睡眠用マスク、特に栄養分が多く粘着性のあるマスクを使用する場合は、寝る前に洗い流し、基本的なスキンケアを行う前に、乾くまで待つのが最善です。

フェイシャルマスクを塗る前に、基本的なスキンケアをするのがベストです。多くのスリーピングマスクは、洗顔後すぐに塗ることができると主張していますが、敏感肌はもともと弱いため、基本的な水分補給と保湿のスキンケアを行った後に使用する方が良いです。多くのスリーピングマスクは、実際には栄養素を閉じ込める役割しか果たさないからです。肌のケアをせずにマスクを使用して閉じ込めるだけでは、顔はまったく落ち着き、修復されません。