冬に冷たい水で顔を洗うことのメリットとデメリット

冬になると、人々は何事にもお湯を使うことを好みますが、実は冬は冷水で顔を洗うべきだと知っていますか？冬になると、人々は寒さを恐れるので、この時期にはお湯を使うべきだと感じるでしょう。しかし、やはり冷水で顔を洗うべきです。冬に冷水で顔を洗うことのメリットについて、あなたはどれだけ知っていますか？この常識を知りたいなら、一緒に見てみましょう。

冬になると、人々は何事にもお湯を使うことを好みますが、実は冬は冷水で顔を洗うべきだと知っていますか？冬になると、人々は寒さを恐れるので、この時期にはお湯を使うべきだと感じるでしょう。しかし、やはり冷水で顔を洗うべきです。冬に冷水で顔を洗うことのメリットについて、あなたはどれだけ知っていますか？この常識を知りたいなら、一緒に見てみましょう。

冬に冷たい水で顔を洗うことのメリット

冷水で顔を洗うと美容にいいってご存知ですか？冷水は毛穴を引き締め、肌の老化を防ぐ効果があるので、誰もがこの洗顔をしているのではないでしょうか。しかし、理想的な水温はどれくらいでしょうか？30℃以下の冷たい水で顔を洗うと、顔の血管が収縮して毛穴が閉じ、皮脂腺の分泌が妨げられるため、冷たすぎる水は使わないようにしましょう。つまり、私たちが話しているのは実際には温かい水であり、冷たすぎる水ではありません。特に脂性肌の女性にとってはそうです。長時間冷たい水で顔を洗うと、「冷たい性質」によって毛穴が縮み、顔に蓄積した皮脂、ほこり、化粧品の残留物などの汚れを洗い流すことができなくなります。美容効果が得られないだけでなく、ニキビなどの皮膚疾患を引き起こしやすくなり、美容に影響を及ぼします。

冬に冷たい水で顔を洗うことには確かに多くの利点がありますが、上で述べたように、水は冷たすぎるといけません。