閉鎖面皰は非常に厄介です。閉鎖面皰の原因は何ですか?

時々顔に白い点や赤い点が現れることに気づいたことがありますか。この点は大きくなく、大きくなるようにも見えませんが、突き出ています。

閉鎖面皰は厄介だ

白い点は、実は閉鎖面皰と呼ばれるもので、赤い点は炎症を起こしていることを示しており、できるだけ早く治療する必要があります。そうしないと、時間が経つにつれて永久的な跡が残り、消すのが難しくなります。閉鎖性面皰の悩みを解消したいなら、原因を突き止めて適切な薬を処方する必要があります。

閉鎖面皰の原因

1. 睡眠不足：

睡眠不足と夜更かしは、肌にとって最も大きなダメージとなります。睡眠不足は精神的に疲れやすく、夜更かしはイライラしやすく、肌のコンディションを整える要素に影響を与えます。

2. 化粧品の不適切な選択：

多くの女性の友人は、美しくなるために、無差別に化粧品を使い続けていますが、彼女たちが購入する化粧品は正規品ではありません。複数の化粧品を重ねると化学反応が起こりやすく、ひどい場合にはアレルギーを引き起こす可能性があります。化粧品を無分別に使用することで毛穴が詰まり、閉鎖性面皰が形成されます。

3. 薬の作用:

女性の中には性交中に長期間にわたって避妊薬を服用する人もいますが、これが体内のホルモン分泌を妨げ、ニキビの形成につながります。

4. 食事要因:

魚介類や揚げ物を頻繁に食べると、皮脂腺の増殖が刺激され、大量の皮脂が分泌されてニキビの原因になります。

5. 内分泌障害：

長期にわたる月経不順、過労、仕事と休息のバランスの悪さ、思春期の不適切なケアなどにより、皮膚疾患にかかりやすくなります。また、肌の手入れに十分な時間をかけられないことも、ニキビの原因となります。

閉鎖面皰を取り除く

1. フェイシャルケア：

閉鎖面皰の発生を防ぐためには、洗顔時に保湿効果のある洗顔料を使用し、洗顔時に化粧品を使用しないことが挙げられます。顔の皮脂分泌が比較的多い場合は、硫黄石鹸や生理食塩水を加えて洗浄することもできます。顔を丁寧に洗い、正しい方法で、適切な強さで洗ってください。強くこすりすぎないようにしてください。

2. 精神的な側面:

吹き出物は非常に厄介ですが、ニキビのように押し出すのが難しいわけではありません。強く押しすぎると出血しやすく、消毒しないと感染しやすく、顔全体が赤くなります。それでも、私たちは幸せな気分を維持する必要があります。イライラすればするほど、状況は悪化します。

3. 食事：

ニキビのある友人は食生活に注意し、辛い食べ物や脂っこい食べ物を控え、特に揚げ物は避けなければなりません。ニキビは見えないほど小さいからと思わないでください。食生活に気を配らないでください。ニキビが密集して成長したときに後悔しても手遅れになります。

4. 日常生活:

閉鎖面皰を除去する5つのヒント

メイク落としとクレンジングは徹底する

ニキビを除去するには、まずメイク落としとクレンジングに注意する必要があります。まずはきちんと洗顔してこそ、ニキビが好機を逃すことはありません。顔を洗うときはぬるま湯を使うのがベストです。洗顔料で泡をこすり落とした後、1分間やさしくマッサージしてから、きれいな水で洗い流してください。日焼け止めやBBクリームなどをご使用の場合は、必ずメイク落としをしてから洗顔料をご使用ください。また、額や頬の生え際のあたりに洗顔料が残っていないか鏡で確認し、残っていたら必ず洗い流してください。

定期的に角質を除去する

毛穴を塞ぐ過度に厚い角質層はニキビの重要な原因です。適切な角質除去製品を選択し、定期的に顔の皮膚を徹底的に洗浄して、肌を健康に保ちましょう。毎回使用する角質除去製品は、肌を傷つけないように粒子が小さいものにしてください。肌が敏感な時期の場合は、角質除去を中止してください。

水分補給

肌の水分と油分のバランスが崩れることもニキビの原因になります。毎日洗顔料で肌を清潔にした後、化粧水とローションを塗り、週に2～3回保湿マスクを使用して肌の水分と油分のバランスを調整し、健康な肌を作りましょう。

ニキビを潰す正しい方法

皮膚を洗浄した後、2本の清潔な綿棒を使用して、ニキビの両側を強く押し、ニキビ内の線状の分泌物を取り除きます。圧迫するたびに、新しい綿棒を使用して傷口を清潔にし、傷口にマイルドで鎮静効果のあるトナーを塗布します（コットンパッドをトナーに浸します）。約 5 分間塗布します。

閉鎖面皰は非常に厄介ですが、予防することは不可能ではありません。上記の点を実践しても効果がない場合には、医療機関を受診することもできますが、安易に薬を飲むことはできません。必ずかかりつけの病院で治療を受けてください。実際、健康的な生活を送っている限り、ニキビとはおさらばできます。