日焼けした肌に日焼け止めを塗ってもいいですか？日焼けした肌の治療法は何ですか？

夏が来ると、嬉しくもあり、心配でもあります。きれいなスカートやショートパンツをはいて、色白でほっそりとした脚を見せられるのは嬉しいものですが、紫外線で肌が日焼けしたり、さらには皮がむけたりしないか心配です。では、肌が日焼けしてしまったら日焼け止めを塗ってもいいのでしょうか？

肌が日焼けした場合、日焼け止めを塗ってもよいですか?

肌が日焼けした後は日焼け止めを塗ってください。日焼け止めは紫外線を遮断または吸収し、肌の日焼けや火傷を防ぎます。日焼け後は、特に屋外にいて日焼け止めを塗り続ける場合は、日焼け後の治療措置を講じる必要があります。そうしないと、日焼けが悪化します。

日焼けした肌の治療法

1. 軽い日焼けと赤み

顔が赤くなったり熱くなったりするのは、日光にさらされた後のほとんどの人に共通する症状です。心配しないでください。コットンに氷水を含ませて顔に塗るだけです。冷たいコットンを顔に当てると気持ちが落ち着きます。肌の色が元の状態に戻り、温度も元に戻るまで十分に塗布してください。その後、マイルドな洗顔料で洗います。洗顔後は保湿ジェルを塗って水分を補給してください。

2. 日焼け

日焼けは紫外線に対する身体の正常な防御反応です。アジア人は皮膚にメラノサイトが多くあるため、白人よりも日焼けしやすくなります。一般的に、日焼けは皮膚の悪い兆候ではなく、皮膚機能が健康である兆候です。夜は、ビタミン C を豊富に含む美白ナイトクリームを使用して、メラニンを軽減することができます。

3. 痛み、赤み、腫れ

この症状が現れるのは、皮膚が実際に日焼けしたことを意味します。まず肌を落ち着かせるために氷水を塗ります。天然のアロエベラジェルを肌に優しく塗ることもできます。アロエベラには鎮静作用と抗炎症作用があります。