白髪を治療するにはどうすればいいですか？白髪の原因は何ですか？

社会的なプレッシャーが増すにつれ、多くの若者が白髪になっています。白髪とは、髪の毛が完全にまたは部分的に白髪になることを指します。自然な白髪は、メラニン顆粒の減少、または毛髪の髄質と皮質内の空気の過剰によって発生し、先天性と後天性の2つのタイプに分けられます。白髪を治療するには？白髪の原因は何ですか?

社会的圧力の増大により、多くの若者が白髪になっています。白髪とは、髪の毛が完全にまたは部分的に白髪になることを指します。自然な白髪は、メラニン顆粒の減少、または毛髪の髄質と皮質内の空気の過剰によって発生し、先天性と後天性の2つのタイプに分けられます。

白髪の原因は何ですか?

まず、健康な黒髪を維持するための栄養素が体に不足しています。髪は人体に根ざし、私たちとともに成長する生きた有機体です。健康な髪は黒髪であるとよく言われます。髪が黒から白に変わる最も直接的な理由は、人体が髪の成長に必要なタンパク質、ビタミン、微量元素（銅など）、その他の栄養素を十分に供給できないことです。

第二に、心理的要因が内分泌障害を引き起こす可能性があります。ストレスが多すぎて、緊張、憂鬱、不安、恐怖などの状態になると、これらの精神的要因によって身体がストレス反応を起こし、髪に栄養を供給する血管がけいれんし、色素細胞によるメラニンの正常な合成と分泌が乱れ、最終的に髪が白髪になります。頻繁な染髪は髪質を傷め、白髪の原因の一つにもなります。

第三に、医学的観点から見ると、腎臓病、自律神経機能障害、結核、甲状腺機能亢進症などの病気は白​​髪を引き起こす可能性があり、毛乳頭と毛球の色素細胞の成長と発達を妨げ、それによってメラニンの合成と分泌に影響を与え、白髪につながります。

白髪を治療するには？

まず、白髪の原因を理解する必要があります。思春期の若者の早期白髪は非常に一般的であり、白髪になる遺伝的素因です。早期の白髪化は、10代の若者や子供によく見られます。伝統的な中国医学では、先天的な資質の不足、腎臓の不足、気血の不足、髪の栄養不足などが原因であると考えられています。漢方薬は体調を整えるために使用することができ、一定の効果はありますが、結果は理想的ではありません。もう一つのタイプの白髪は白斑によって引き起こされます。原因となる病気を積極的に治療する必要があり、原因となる病気の症状が改善すると徐々に正常に戻ります。もう 1 つのタイプは生理的な白髪で、一般的には加齢とともに発生する自然な白髪として知られています。このような白髪は正常な生理現象であり、通常は治療の必要はなく、染めることで黒髪にすることができます。

1. 食事療法。髪を洗うときは、高麗人参、当帰、ノウゼンカズラ、ニクズク、ハマナス、オオバコ、ネナシカズラ、黒ゴマなどを使いましょう。新陳代謝を促進し、血液を補い、髪を黒くする効果があり、若者の白髪を黒髪に変えることに役立ちます。

2. 頭皮をマッサージします。朝と寝る前に、人差し指と中指で頭皮に円を描き、頭皮をマッサージします。額から後頭部、そして今度はこめかみから首まで。 1～2分、30～40回マッサージします。このマッサージは、毛包の血液循環を促進し、毛穴に血液を供給し、細胞の活動を高め、白髪を黒髪に変えるのに役立ちます。

3. 楽観的であり続ける。不快なことや不幸に遭遇したときでも、精神世界を絶望的な状況に置かないでください。憂鬱な気分は、黒髪を白髪に変える原因になります。これは役に立たないだけでなく、さらに問題を増やすことになります。だから、リラックスして、外へ出てリラックスしてみてはいかがでしょうか。