顔の日焼けはニキビの原因になりますか？紫外線殺菌はニキビの除去に役立ちますか？

暑い夏に最もよく見られる皮膚疾患は日焼けです。特に美容を愛する女性にとって、日焼けは許されないものです。日焼けした肌は赤く腫れ上がり、とても不快です。日光に当たるとニキビができやすくなるという人もいます。一体何が起こっているのでしょうか?顔に日焼けをするとニキビができてしまいますか？

顔に日焼けをするとニキビができてしまいますか？

顔に日焼けをするとニキビができることがあります。肌が太陽にさらされると、大量の皮脂が分泌され、紫外線によって角質層が厚くなります。適切なタイミングで洗浄しないと、皮脂が毛穴を塞いでニキビの原因になります。特に、すでにニキビがある人は、症状が悪化する恐れがあります。紫外線に肌が過度にさらされると、炎症を起こした部分に炎症後色素沈着が起こり、顔のニキビやニキビ跡が濃くなることがあります。

ニキビがある場合は日光を避けるのが最善です

すでにニキビがある人は、長時間日光にさらされることを避けるべきです。結局のところ、長時間太陽にさらされると、肌は汗をかき、皮脂を生成します。適切なタイミングで洗浄しないと、皮脂が毛穴を塞ぎ、ニキビが悪化したり、ニキビの回復時間が遅れたりする原因になります。

紫外線殺菌はニキビに効果がありますか？

紫外線は細菌やその他の微生物を殺すことでいわゆる消毒効果を発揮しますが、残念ながらニキビの原因となるプロピオニバクテリウム・アクネスを殺すことはできません。逆に、紫外線は角質層を厚くし、毛包の詰まりを悪化させ、プロピオニバクテリウムアクネスを繁殖させる可能性があります。さらに、紫外線は皮脂腺の分泌を増加させ、顔の毛細血管の拡張を刺激する可能性があります。

紫外線は細胞の基礎代謝に直接影響を及ぼし、高温は細胞の特異性を低下させ、代謝効率を低下させ、皮膚細胞の酸素含有量が不足し、代謝老廃物が大量に蓄積します。皮膚の健康レベルが急激に低下し、水分と油分のバランスが崩れるだけでなく、免疫力の低下により皮膚が多くの細菌に侵略されます。顔のニキビは時間の経過とともに増加するだけでなく、問題を悪化させ、皮膚に大きなダメージを与えます。また、過度の紫外線は皮膚の炎症や慢性的なダメージ（日焼け、やけど、老化など）を引き起こし、顔が炎症を起こします。紫外線に過度にさらされると、炎症を起こした部分に炎症後色素沈着を引き起こし、顔のニキビやニキビ跡が濃くなることがあります。したがって、ニキビができやすい肌には日光を浴びることは何のメリットもありません。日光を浴びると顔のニキビが悪化するだけで、ニキビを除去する効果はありません。

ニキビができやすい肌で、紫外線の消毒・殺菌効果を利用したい場合には、浴室のタオル、シーツ、枕カバーなどの器具を定期的に洗浄し、そこに繁殖した細菌やバクテリア、昆虫を除去すると、ニキビの除去にさらに役立ちます。同時に、水をたくさん飲み、しっかりと洗浄し、適時に保湿してください。保湿と水分補給も必要です。