スキンケアにエッセンシャルオイルを使用するには？

最近はスキンケアにエッセンシャルオイルを使う人が増えていますが、効果がないという人もいます。エッセンシャルオイルをスキンケアに使う方法を見てみましょう。エッセンシャルオイルのスキンケアの効果は何ですか？

エッセンシャルオイルスキンケアは今や人気のトレンドで、多くの人がとても気に入っています。しかし、エッセンシャルオイルスキンケアは効果がないと言う人もいます。エッセンシャルオイルスキンケアの使用方法は何ですか？エッセンシャルオイルのスキンケア効果は？

スキンケアにエッセンシャルオイルを使用する方法

1. アロマテラピーバス

体温より少し温かいお風呂のお湯にアロマオイルを入れて体を浸します。あるいは、手や足を浸すと、よりリラックスした気分になります。

2. アロマテラピースチームフェイス

洗面器にお湯を張り、アロマセラピーのエッセンシャルオイルを1～3滴垂らし、立ち上る蒸気で顔を撫でてから、大きめのタオルで頭全体を覆います。アロマセラピーのエッセンシャルオイルの成分が肌の奥深くまで浸透するように、約10分間続けます。

3. エッセンシャルオイルは目の下のたるみを解消する

通常のエッセンシャルオイルは目の周りの皮膚に直接使用することはできません。そのため、エッセンシャルオイルをマイルドな化粧水に垂らし、通常のスキンケアに使用する量の2〜3倍に薄めてください。これにより、目の周りの皮膚が効果的に改善され、目の下のくまが軽減されます。

4. 局所適用

個人のニーズに応じて適切なマッサージオイルを調合し、マッサージ技術（指圧、リンパドレナージュなど）を使用して植物エッセンシャルオイルを体の奥深くまで浸透させ、健康管理や治療の目的を達成します。

エッセンシャルオイルのスキンケアはどれくらい効果的ですか?

1. マリーゴールド

カレンデュラは火傷、切り傷、打撲の治癒を早める効果があり、おむつかぶれや耳の感染症の治療にも効果があります。

2. カモミール

カモミールはストレスを和らげ、炎症を抑え、痛みを和らげ、ニキビ、傷、湿疹などを治療します。カモミールは新米ママの不安や恐怖を和らげることもできます。

3. セージ

セージには、月経痛、ほてり、月経前症候群の緩和など、女性にとって多くの利点があります。

4. ラベンダー

ラベンダーのエッセンシャルオイルは、肺炎、連鎖球菌性咽頭炎、酵母菌感染症などの細菌や真菌による感染症を除去できる、最も安全で広く使用されているエッセンシャルオイルの 1 つです。

5. 柑橘類

妊婦や子供にとって最も安全な柑橘系オイルの 1 つである柑橘系オイルは、消化不良や不眠症を和らげることができます。

6. バニラ

バニラは食品のスパイスとして広く使用されており、抗酸化物質として発熱を抑える効果もあります。

エッセンシャルオイルスキンケアの注意点：エッセンシャルオイルは良いですが、乳房や顔に直接塗ったり、単独で使用したりすることはできません。

エッセンシャルオイルを使ったスキンケアの使い方と効果についてご紹介しました。今すぐスキンケアを始めてみませんか？