米のとぎ汁でニキビ跡は消えますか？ 顔を洗う手順は？

米のとぎ汁といえば、とても身近なものです。私たちは毎日ご飯を食べ、毎日お米を研いでいます。目立たない米のとぎ汁には素晴らしいパワーがあります。米のとぎ汁でニキビ跡が消えるかどうか見てみましょう。米のとぎ汁で顔を洗う手順は何ですか？

米のとぎ汁とは、米を洗った後に残った水です。通常は捨ててしまいます。米のとぎ汁に意外な効果があるとは思いませんでした。米のとぎ汁でニキビ跡が消えるかどうか見てみましょう。

米ぬかに含まれる豊富な栄養素は、細胞の新陳代謝を促進し、肌の老化を防ぎ、肌の抵抗力を高めます。食感はマイルドで刺激がなく、何より米のとぎ汁の酸度とアルカリ度を調整できるのが魅力です。

朝晩1回ずつ米ぬかで洗顔するとニキビが消えて肌が白くなります。でも、どんな米ぬかでも美白になるわけではありません。米ぬかの美容法についてお話ししましょう！

米ぬかで顔を洗う方法

作り方：容器に白米を入れ、水道水を注ぎます。洗い終わったら、米のとぎ汁を捨て、再度水道水を注ぎます。洗い終わったら、2回目の米のとぎ汁は後で使うので取っておきます。 残った米のとぎ汁を一晩置いて落ち着かせ、乳白色になった米のとぎ汁を洗面器に注ぎます。 米のとぎ汁の1.5倍くらいのお湯を加えます。米のとぎ汁で美肌を！そのまま洗顔にも使えます。

米ぬかで顔を洗う6つのステップ

ステップ1：米を洗った後、水を捨てずに、しばらく水を溜めておき、上部のより澄んだ水で顔を洗います。

ステップ2：よりよいスキンケア効果を得るために、米のとぎ汁に浸した竹炭スポンジを使って顔にマッサージします。竹炭には汚れを吸着する成分も含まれているため、肌の奥深くの汚れを効果的に洗い流すことができます。

ステップ 3: 米ぬかで顔を洗った後、魔法の美容・スキンケア製品、トウモロコシの粒も使います。侮らないでください。スキンケアにとても役立ちます。トウモロコシの粒を砕いた後、コットンパッドにのせて適切な顔のマッサージを行ってください。しばらくすると、顔の上でトウモロコシの粒をマッサージするプロセスが非常に快適であることに気付くでしょう。

ステップ4：洗顔と角質除去が終わったら、その後のケアを忘れないでください。このとき、化粧水を塗ることが非常に重要です。

ステップ 5: まだ満足していないと感じる場合は、アイマスクを塗って目の肌をケアし、顔の肌と同じように目の肌を透明にし、イメージに影響を与える濃い目のくまを防ぐことができます。

ステップ6：最後に美容液と化粧水を塗ります。これで米ぬか洗顔＋とうもろこしスキンケアは完了です！このとき、もう一度鏡で自分の顔を見てください。ニキビはだいぶ小さくなりましたか?お肌の透明感が増しましたか？あなたの肌が白くバラ色になるかどうか見てみましょう！

お米の表面にはカリウムが含まれています。お米を2度とぐ水はpH5.5程度の弱酸性になります。さらにとぐとpH7.2程度のアルカリ性になります。アルカリ性の水は洗浄力が強く、酸性の水は肌に優しいので、自分の肌質に合わせて最適な米とぎ汁を選ぶ必要があります。

よく目にする米のとぎ汁には、こんなにも効果があるんですね。ニキビ跡を消すのに使ってみませんか？

毎日米ぬかで顔を洗うことのメリット

肌の洗浄：米水にはカリウムが含まれており、肌の油分や汚れを分解して洗浄効果を発揮します。同時に、米水には砕いた米の残留物も含まれています。米水で顔を洗うと、砕いた米の残留物と一緒に肌をこすり、角質除去効果も発揮します。

美白・そばかす除去：米ぬかにはビタミンB群やビタミンEなどの水溶性ビタミンやミネラル成分が含まれています。米ぬかで長時間洗顔すると、肌が白くなり明るくなり、肌の新陳代謝が促進され、メラニンの分解が促進され、そばかす除去に役立ちます。

肌を滑らかにする：米ぬかには、肌に必要な栄養素であるタンパク質、ビタミン、デンプン、穀物物質が含まれています。米ぬかで長時間洗顔すると、肌がより繊細で滑らかになり、ニキビ跡の除去にも効果があります。