冬に指の皮がむける理由は何ですか？指の皮がむけたらどうすればいいですか？

冬の天候のせいで、多くの人が凍傷を起こしやすく、手の皮膚が乾燥してひび割れやすくなります。冬に指の皮が剥ける原因とその対処法について見てみましょう。

冬は顔の肌のケアだけでなく、手の肌のケアも怠らないようにしましょう。冬になると、手は乾燥してひび割れ、フケが出たり、皮がむけたりして、ついつい剥がしたくなってしまい、最終的には手が傷だらけになってしまいます。 では、冬に指の皮がむける原因は何なのでしょうか？また、指の皮がむけたらどう対処すればよいのでしょうか？見ていきましょう。

冬に指の皮がむける原因は何でしょうか？

理由1：乾燥肌が指の皮むけを引き起こす

冬は気温が低くなり、空気中の水分も減少するため、空気が非常に乾燥します。女の子が最も見落としがちなのが、手のケアです。脱水による皮むけはごく普通のことです。ほとんどの人の指の皮むけは、実は手の皮膚の乾燥が原因です。そのため、日焼け止めをもっと塗って肌の水分を閉じ込める必要があります。こうすることで、指の皮むけを防ぐだけでなく、指の皮むけの現象も解決できます。

理由2：手汗が適切なタイミングで治療されない

冬は衣服の着こなしが増え、暖かい気候では手汗をかきやすくなります。汗を適時に処理しないと、手や指の皮が剥けやすくなります。皮が剥けた手には乾燥や痒みを伴う人もいます。そのため、手を乾燥した状態に保つ必要があり、頻繁に着用する手袋は外に干して乾かすことで、手袋の湿気による指の皮剥けを防ぐ必要があります。

理由3：アルカリ性の化学物質が含まれている

アルカリ性の化学物質に頻繁に接触すると、指の皮が剥けやすくなることもあります。アルカリ性の化学物質は手の皮膚から大量の水分を簡単に奪い、指の皮が剥けやすくなります。アルカリ性化学物質には、洗剤、洗濯用粉末洗剤、重曹、アルカリ性石鹸などが含まれます。食器を洗うときは、必ずゴム手袋を着用して、アルカリ性物質に手が触れないようにしてください。毎日の手洗いには、浸透性の良いハンドソープを使用する必要があります。手を洗った後は、指の皮むけを予防または軽減するために、ハンドクリームを適量塗ってください。 #p#サブタイトル#e#

理由4: ビタミンA不足

冬に指が皮むけするのは、主にビタミン A 不足が原因です。指が皮むけするのは栄養不足が原因です。手足が皮むけするのは、一般的にビタミン A 不足に関係しています。ビタミンAは皮膚の表面を保護する脂溶性ビタミンで、不足すると皮膚の乾燥や皮剥けの原因になります。ニンジンには皮膚の表面層を保護するビタミンAが豊富に含まれています。

理由5：血虚と風乾

冬に指が剥がれる原因の一つは、血虚と風乾で、主に皮膚の乾燥、落屑、肌荒れとして現れ、皮膚のかゆみや痛みを伴うことが多く、舌は色が薄く、白い苔が薄くつきます。長期にわたる血虚や風乾に悩まされている人は、疲労感や便秘を感じたり、めまいや動悸などの症状が出たりすることがよくあります。

理由6：湿気と熱の蓄積

冬に指の皮がむけるのは、湿気と熱が溜まるからです。多くの女の子は湿気と熱が溜まることが何を意味するのか理解していません。次に、次の症状を見ればわかります。湿気と熱の蓄積は、主に皮膚の局所的な赤みとして現れます。重症の場合は、水疱が現れ、口の中が乾燥して苦く感じられ、皮膚が刺激を受けます。この症状は主に、暗くて湿気の多い環境で長期間生活すること、日常的に脂っこい食べ物を食べること、大きな精神的ストレスを受けることなどの要因によって引き起こされます。

湿気と熱の蓄積に対処するには、軽めの食生活を維持し、ビタミン C を含む果物や野菜を多く食べることが推奨されます。冬瓜、トウモロコシ、レンズ豆など、熱と湿を取り除く食材を多く食べたり、スイカズラ、菊、ミカンの皮、クワズイセン、サンザシなどの食品でお茶を作ったりすることができます。

理由7：脾虚と湿気

冬に指がむけるのは、脾虚と湿潤が原因です。脾虚と湿潤の主な症状は、皮膚の乾燥と剥がれ、肌荒れ、角質の肥厚、舌の端に歯の跡が残り、腹部の膨張、軟便などを伴います。脾虚により気血が長期間不足すると、めまい、女性の場合は月経量が少なく軽いなどの症状も現れることがあります。

食事療法では、ハトムギ、レンズ豆、ヤムイモなど、脾臓を強化して湿気を取り除く食品を選択することに重点を置く必要があります。冷たい食べ物を食べすぎず、冷たい果物をあまり食べないでください。お茶では、ミカンの皮やサンザシなど、脾臓を強化し、気を調整し、消化を助ける薬草を選択できます。 #p#サブタイトル#e#

冬に手の皮が剥けたらどうすればいい？

1. 伝統的な漢方薬による手の皮むけの治療

重度の手の皮剥けや再発性の手の皮剥けがある患者は、六味地黄丸または六味地黄煎じ薬を、以下の配合に変更して服用することができます：アズキ 10 グラム、ヤムイモ 15 グラム、地黄 20 グラム、サンシュユ 10 グラム、ブクリョウ 15 グラム、ボタンウキ 10 グラム、ボタンウキ 10 グラム。ハマビシ 30 グラムとサポシュニコビア ディバリカータ 15 グラム。これらのハーブを鍋に入れ、水を加えて煮て薬液を作り、飲みます。一般的に、3～4回服用すると手の皮剥けの症状を治療し、緩和することができます。

2. 手の皮むけにはビタミンCを塗る

手を洗った後、乾かしてからビタミンC注射液を手のひらに注ぎ、両手を軽くこすり合わせ、両手の皮膚に均一に塗ります。液体が乾いて白くなったら、手をよく洗ってください。 1回につき2mlずつ2回塗布し、3日間連続して使用して治療を完了します。

3. 手の皮をむくためのミョウバン

手の皮がむけて水ぶくれができている場合は、10%ミョウバン溶液に手を浸すと、水ぶくれが小さくなり、皮膚のかゆみを防ぐことができます。

4. 手の皮むけに効く軟膏

手の皮が剥けている段階では、皮膚が剥がれた後に成長する新しい表皮を保護するために軟膏を塗ることができます。

5. 新鮮な野菜をもっと食べて、十分な休息をとりましょう。

冬に手の皮がむける原因は何ですか？冬に手の皮がむけたらどうすればいいですか？上記でご紹介しました。冬に手の皮がむけやすい方は、手の衛生と手入れに注意する必要があります。日常生活で食べ物にこだわらず、果物や野菜をもっと食べましょう。