日焼け後の肌のケア方法

今年の夏は日差しが強くて、本当に焼けてしまいますね。日焼け後のお肌のケアはどうされていますか？日焼け後の対処法は？

日焼け後の肌のケア方法

肌を清潔にした後、氷を濡れタオルに包み、日焼けして熱くなった肌に当てると、乾燥感や熱さを効果的に和らげます。肌が冷えたら、保湿効果のあるスキンケア製品を使用して、日焼けでダメージを受けた肌に水分と潤いを与え、落ち着かせましょう。日光に当たった後は、日焼けした部分を熱いお湯で洗わないでください。冷たい水は毛穴を引き締め、肌を冷やすので、熱や赤みを軽減します。熱いお湯は毛細血管を拡張させて鬱血させ、顔が赤くなったり、シミができたりします。

日焼け後の対処法

1. 軽度の日焼け：赤みと灼熱感

皮膚が赤く熱くなると、軽く日焼けしたということになります。

推奨事項: 日焼けした部分を冷水で洗浄後、冷やしたアフターサン リペア マスク/アロエ ベラ ジェルを日焼けした部分に 15 ～ 20 分間塗布します。さらに、敏感な肌に負担をかけないように、機能性製品の使用をやめて、基本的な水分補給と保湿のスキンケア製品のみを使用する必要があります。

2. 中程度の日焼け：痛み、赤み、腫れ

皮膚が痛みを感じたり、明らかに赤くなって腫れたりしている場合は、中程度の日焼けをしていることを意味します。

推奨事項: 氷を濡れタオルで包んで当てると、肌が早く落ち着きます。肌を落ち着かせた後、日焼けした部分にアロエベラジェルを均一に厚く塗ります。また、日焼けした肌は極度に水分が失われているため、適時に肌に必要な水分を補給する必要があります。肌のダメージの修復を早めるために、肌の水分補給と保湿を強化することが推奨されます。

3. ひどい日焼け：皮が剥けたり水ぶくれができたり

皮膚が剥がれ始め、水ぶくれができ始めたら、ひどい日焼けです。

推奨事項: 水ぶくれが破裂するのを防ぐために、皮膚をこすらないようにしてください。ひどい日焼けの場合は、必ず医療機関を受診し、医師の診断と治療を受けた上で、医師の指示に従って日焼けした皮膚を正しく治療してください。また、回復するまではスキンケア用品や化粧品の使用を避けるように注意してください。