顔を洗うときは冷たい水と熱い水のどちらがいいですか？洗顔に適した水の温度はどれくらいですか？

顔を洗うには良い習慣が必要であり、肌に良いためには適切な温度で顔を洗う必要があります。では、冷たい水で顔を洗うのと熱い水で洗うのではどちらが良いのでしょうか?顔を洗うのに適した水の温度はどれくらいですか？

顔を洗うときは冷たい水と熱い水のどちらがいいですか？

冷たい水で顔を洗っても、お湯と冷水を交互に使っても、肌は良くなりません。むしろ、敏感になってしまいます。私たちの肌は思っているほど強くはありません。

冷たい水で顔を洗う

はい、冷水は毛穴を引き締めますが、それは一時的な効果です。一度毛穴が広がってしまうと、病院に行って美容医療を受けない限り、毛穴を元に戻すことはできません。冷たい水で顔を洗うと一時的に毛穴は縮みますが、毛穴が縮むと出口が小さくなるため毛穴の中の汚れがスムーズに排出できなくなります。こうした状態が長く続くと、毛穴の中の汚れが排出されずに毛穴に詰まってしまい、黒ずみやニキビの原因になりやすくなります。

温水と冷水を交互に使って顔を洗う

熱いお湯は毛穴を開きますが、皮膚温度が下がるのを待たずに冷たいお湯を肌にかけると、毛細血管は確実に拡張します。時間が経つにつれて、顔は赤い血管で覆われ、敏感肌になります。

顔を洗うのに適した水の温度はどれくらいですか？

顔を洗うには温水が最適です

顔を洗うのに最も適した水温は、32度から38度の温水です。この水温は毛穴を開いて顔の汚れを落とすのに役立ちますが、毛細血管を拡張させることはありません。