肌を早く美しくするには？漢方美容ダイエット

素早く美肌になり、肌をケアする方法も、すべての女性の友人が関心を持つ話題です。なぜなら、美容は私たちの生活の中で一般的な現象だからです。しかし、素早く美肌になり、肌をケアすることについての常識を特に理解していない女性の友人もたくさんいます。

肌を素早くケアする方法

TCM美容ダイエット

トマトレモンローズジュース

材料: トマト、レモン、新鮮なバラ、キュウリ、蜂蜜。

作り方：まずトマトを洗って熱湯に浸し、皮をむいて切り分けます。キュウリも洗って切り分けます。バラも洗います。3つの材料すべてをジューサーに入れて絞り、ジュースにします。レモンを洗って半分に切り、絞ってジュースを作ります。次にレモン汁をジュースに注ぎ、均一に混ぜ、適量の蜂蜜を加えてかき混ぜてから飲みます。

高麗人参とシロキクラゲの煮卵

原材料：高麗人参、白キクラゲ、卵、蜂蜜。

方法：まず高麗人参10グラムを選び、洗ってスライスします。白キクラゲ約25グラムを水に30分間浸します。卵を1個取り、茹でてから卵の殻を剥きます。これら3つの材料を鍋に入れ、適量の水を加え、弱火で2時間煮込み、その後適量の蜂蜜を加えてかき混ぜます。

ヤムイモと赤身肉のお粥

材料: ヤムイモ、赤身肉、ナツメ、高麗人参、キビ。

調理方法：まず赤身の肉を洗ってスライスします。次にヤムイモの皮をむいて洗って切り分けます。高麗人参を洗って切り分けます。ナツメの芯を取り除いて洗います。キビをきれいに洗います。鍋に適量の水を入れ、強火で沸騰させてから、すべての材料を鍋に直接注ぎます。再び沸騰したら、弱火でお粥になるまで煮ます。お粥が炊き上がったら、適量の塩を加えます。

上記の記事の紹介に基づいて、誰もがクイックビューティーとスキンケアの常識についてある程度理解しているはずです。これがより多くの女性の友人にもっと役立つことを願っています。女性の友人は、肌を若くするために、生活の中で合理的な食事をし、ビタミンを含む食品をもっと食べなければなりません。