目の周りの皮膚が赤くなったり、かゆくなったり、皮がむけたりする原因は何でしょうか？ どのようにケアすればよいでしょうか？

目は誰にでもあるものですが、目の周りもきちんとケアする必要があります。目の周りは年齢が出やすい部分です。では、目の周りの皮膚が赤くなったり、かゆくなったり、剥がれたりする原因は何でしょうか？目の周りの赤みやかゆみのケア方法は？

目の周りの皮膚が赤くなったり、かゆくなったり、剥がれたりする原因は何ですか?

1. 不適切なスキンケア

目の周りの皮膚は体の中で最も敏感な部分なので、目の保湿には注意が必要です。冬が来て寒くなると、面倒だと思って肌の手入れをしたくないという人も多いでしょう。しかし、スキンケアをきちんとしないと、他の問題も起こるということを知らないのです。目の周りの皮膚の赤み、かゆみ、皮むけは、不適切なスキンケアが原因の可能性が高いです。

推奨事項: 毎日、目に保湿アイマスクを塗ると、目が赤くなったり、かゆくなったり、皮がむけたりすることが自然になくなります。

2. メイク落としが不十分

明るい目元を演出するために、多くの女性は濃いアイメイクを好みます。彼女たちの目の周りには多くのシワがあります。メイク落としが不十分だったり、メイク落としが残っていると、目の周りの皮膚が赤くなったり、かゆみが生じたり、剥がれたりします。

推奨事項: メイクを丁寧に落とし、メイク落としを使用した後、すぐに洗顔料で肌を清潔にしてから、その後のスキンケアを行ってください。

3. 水不足

今は冬で、冬の気候は乾燥しています。水分補給に注意を払わず、一日中水を飲まない人が多いため、当然肌が乾燥します。目の周りの皮膚は最も敏感で壊れやすいです。水分が不足すると、当然赤み、かゆみ、皮剥けなどの症状が現れます。

推奨事項: 気候が乾燥するほど、乾燥を防ぐために毎日より多くの水分を体に補給する必要があります。

4. ビタミン欠乏

特定のビタミンが不足すると、目の周りの皮膚が赤くなったり、かゆみが生じたり、剥がれたりすることもあります。これが原因である場合は、果物を食べる習慣がなかったり、好き嫌いが多い可能性があります。

提案：日常生活でもっと果物を食べましょう。季節の果物の中では、オレンジ、グレープフルーツ、サトウキビ、ヒシ、柿などはすべて良い選択です。

5. 季節の変化によるアレルギー

アレルギー体質の人は多く、季節の変わり目には何らかの肌トラブルに悩まされることになります。目の周りは最も敏感な部分なので、影響を受けるのは避けられません。

推奨事項: アレルギー体質の人は季節の変わり目に明らかな不快感を感じることがあります。目の周りの不快感が季節性アレルギーによるものである場合は、できるだけ早く薬を服用するか、医師の診察を受けることをお勧めします。

6. 神経性皮膚炎

神経性皮膚炎の原因は非常に複雑で、精神的または感情的な要因によって引き起こされる場合があります。神経性皮膚炎により目の周りの皮膚が赤くなったり、かゆみが生じたり、剥がれたりした場合は、病気の進行を遅らせないように、できるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。

目の周りの肌のケア方法

1. 目の腫れを解消する

目の腫れは疲れた印象を与えるだけでなく、痛みも引き起こしやすく、時間が経つにつれて目や周囲の皮膚に大きな影響を与えます。このような目のトラブルがある場合は、目の腫れを取り除くことができる製品を使用できます。

実際、目の腫れは目の下の袋に溜まった水分によって引き起こされるので、目の下の袋をなくすことができる特定の製品の使用を検討し、寝る前に水を飲みすぎないようにしましょう。

ほとんどのアイクリームにはビタミンKや野生の栗から抽出した成分が含まれており、目の疲れを解消するのに非常に効果的です。アイクリームを毎日使うことは、目の周りの肌にも非常に有益です。

2. 十分な睡眠をとる

睡眠不足は目にも現れやすく、目の周りのクマやたるみなど、さまざまな目のトラブルを引き起こします。したがって、目とその周囲の皮膚を良好な状態に保ちたいのであれば、十分な睡眠を確保し、頻繁に夜更かしすることを避ける必要があります。

3. アイクリームの選び方と使い方

アイクリームが目にとって重要であることは上でも述べましたが、決して他の製品（フェイスクリームなど）で代替できるものではありませんが、アイクリームを購入する際には粗悪品を使用しないように注意してください。目の周りの皮膚は非常に敏感なので、アイクリームの安全性を確かめて、朝晩両方使用するようにしましょう。

アイクリームを使用する際は、薬指でアイクリームを優しくマッサージするように塗り込んでください。目の下から押し始め、次に目の上に移動し、内側から外側に向かって優しく押します。必ず手をよく洗い、薬指で押す習慣をつけましょう。薬指は最も軽い力を持っているからです。

4. 夜にアイクリームを使用する時間に注意してください

毎朝毎晩アイクリームを使うべきだとよく言われますが、寝る前には使わないようにしましょう。私たちがよく言う「就寝前に塗る」というのは、あくまでもおおよその時間であり、本当に寝なければならないときにすぐに塗り始める必要があるという意味ではありません。そうしないと、目や肌に負担がかかり、吸収効果が理想的ではなくなります。肌が再生するまで少し時間を与えてください。

5. キュウリを目に塗る

キュウリはミネラルが豊富で、目の周りの皮膚を非常によく保護します。新鮮なキュウリを薄く切って目の周りに塗り、目を閉じて10〜15分ほど休むと、目の周りの皮膚に栄養分が十分に吸収されます。

または、きゅうりを細かく切ってガーゼに包み、そのガーゼを目の周りに巻き付けることもできます。この方法は、きゅうりに含まれるエッセンスが目の周りを完全に覆うことができるため、きゅうりのスライスを塗るよりも効果的です。

6. 快適な枕を選ぶ

自分に合った高さと硬さの枕を選ぶことも重要です。これにより、睡眠中に頭を適切な高さに保ち、十分な休息をとることができるからです。頭の姿勢が正しい場合にのみ、血液が頭に流れ込まず、目の腫れを効果的に防ぐことができます。

7. 顔をしかめすぎないようにしましょう

顔をしかめるなどの動作は目の周りの皮膚を過度に引っ張るため、小じわやシワができやすくなります。したがって、目の周りにシワを作りたくない場合は、皮膚を引っ張りすぎないようにしましょう。

8. 強い光に長時間さらされないようにする

長時間日光にさらされると、目の周りに小じわができることもあります。したがって、日当たりの良い場所、特にビーチ、湖、海などの反射が強い場所では、サングラスを着用するようにしてください。

目の周りの皮膚の赤み、かゆみ、剥がれの原因と治療法をご紹介します。今すぐこれらの方法を試してみてください。