日焼けした腕を白くするには？夏の日焼け対策

暑い夏には、多くの女性が、白い肌が太陽によって日焼けし、肌本来の輝きとタンパク質が失われてしまうことを心配します。そのため、外出するたびに日焼け止めを塗らなければならないと誰もが感じています。

夏の日差しから身を守る方法

暑い夏に、肌を滑らかで輝く状態に保つにはどうすればよいでしょうか?美しさの前提は日焼け対策だと言ってもいいでしょう。メラニンは肌の色の濃さを決定し、紫外線はメラノサイトがメラニンを生成する速度を加速させるので、健康で美しい肌を維持するためには日焼け対策に注意する必要があります。

SPF値が高ければ高いほど効果が高いというわけではない

SPF は Sun Protection Factor (日焼け防止指数) の略で、UVB からの保護がどのくらい持続するか、また保護の強さを表します。 SPF1 は有効な保護時間が 20 分であることを意味し、SPF5 は有効な保護時間が 300 分であることを意味します。一般的に言えば、海辺や草原など太陽光の屈折率が強い場所にいるときや、長時間太陽にさらされるときは、SPF30-40の日焼け止めスキンケア製品を選ぶことができます。一般的には、SPF15-20で十分であり、最大でも30を超えないようにしてください。

日焼け止めスキンケア商品のSPF値が高いほど、紫外線吸収剤が多く含まれています。市販の日焼け止めに配合されている紫外線吸収剤は、国の基準に則って生産されており、人体には無害ですが、人体への刺激の度合いは人によって異なるため、絶対的なものではありません。 SPF値が高くなるほど、価格も高くなります。

上記の記事では、日焼けした腕を白くする方法を学びました。まず、スキンケア製品の選択を確かめ、日常生活でショートパンツや半袖を着用しないでください。強い紫外線に長時間さらされると、メラニンが増加し続け、白い肌に悪影響を及ぼします。