皮脂コントロールのコツは？まずは保湿をしっかり行う

実際、脂性肌、中性肌、混合肌を問わず、顔は非常に脂っぽいのが普通です。顔に油分が多すぎると、顔が十分にさっぱりして清潔ではないと感じてしまいます。

オイルコントロールのヒントは何ですか?

すると、顔にニキビ、黒ずみ、黒ずみなどが現れて気分が悪くなったり、ニキビを潰したりして、顔にニキビ跡や傷跡が現れ、さらに対処が難しくなります。あぶらとり紙や皮脂コントロール製品などは効果がありません。

まず第一に、保湿を適切に行う必要があります。

朝晩1回ずつ洗顔し、収れん化粧水を使いましょう！

2番目は内部規制と外部規制です。

1. 果物をもっと食べましょう。果物には人体に必要なビタミンが含まれているだけでなく、余分な脂肪に変換されません。さらに、きゅうりやスイカなどの果物は水分を十分に補給し、効果的に油分をコントロールできます。揚げ物や脂っこい食べ物は皮脂の分泌を促進するだけなので食べないでください。さらに、適切な運動も新陳代謝を助けます。

2. オイルコントロール化粧品を使って顔を洗います。オイルコントロール洗顔料と化粧水を選びましょう。毎日朝晩1回ずつ使用してください。通常、化粧品にはオイルコントロールかどうかのマークが付いています。顔を洗うときは、残留物が残っていないことを確認し、特に鼻の角や額の脂っぽい部分に注意して、油の蓄積や毛穴の詰まりを防ぎます。

3. 日光への露出を避ける。日光に露出すると皮膚は過剰な油分を生成します。夏の太陽はより強く、気温が高いため皮膚の脂肪が油分に変わるのが加速します。気温が高いときは外出を避けたり、帽子をかぶったり傘をさしたりしましょう。

4. 定期的な角質除去。死んだ皮膚細胞を適時かつ定期的に除去することで、皮膚の呼吸を妨げずに済みます。そうしないと、剥がれた表皮細胞と油分が融合して毛穴を塞ぎ、ニキビや黒ずみなどの皮膚の問題を引き起こします。

現在、脂性肌の皮脂コントロールには多くの方法があることがわかります。上記は最も一般的な方法です。上記の詳細な紹介を通じて、誰もが皮脂コントロールのヒントをよりよく理解し、知識を身に付けたはずです。実際には、上記の方法を使用するだけでなく、誰もが毎日の生活習慣や食習慣にも特別な注意を払う必要があります。