飲酒は肌にどんな害を及ぼすのでしょうか？肌を守りたいなら、飲酒量を減らしましょう

さまざまな祭りや社交の場では飲酒は避けられません。楽しくてお酒を止められない人もいるかもしれません。適度な飲酒は体に良いですが、飲みすぎると肌に悪い影響を与えます。では、飲酒は肌にどんな害を与えるのでしょうか？

アルコールを飲むと皮膚の炎症やニキビの原因になる

少量のアルコールを飲むと血行が促進され、顔色が明るくなりますが、飲みすぎると肌に害を及ぼす可能性が高くなります。アルコールを飲みすぎると、特に白ワインは体内の熱を引き起こしやすくなります。その結果、体内の熱によってニキビが発生し、顔の美しさに影響を及ぼします。お酒を飲むときは、その後顔中にニキビができることを考えて、自制するようにしてください。

アルコールを飲むと肌が乾燥して荒れる

アルコールを飲むと、体と皮膚の水分損失が促進され、皮膚が乾燥して脱水状態になり、皮剥けや角質化を引き起こすこともあります。頻繁にお酒を飲むと肌に大きな負担がかかり、だんだん肌が荒れて肌の健康にも影響を及ぼします。

アルコールを飲むと肌の老化が早まる

適度な飲酒は血行を促進しますが、過度の飲酒は肌の老化を早めます。長期間にわたって血管が拡張し、コラーゲンの損失が加速し、肌が早期に老化状態になり、シワが早期に現れます。したがって、若い女性、特に美容を愛する女性は、アルコールを控えた方が良いでしょう。