乾燥肌美白法で光線のように白く

美白効果は、すべての女性がスキンケアで追求するもの。白い肌でのみ、あなたは群衆から目立つことができます。しかし、肌を白くする方法はたくさんあり、それぞれに適した方法は異なります。乾燥肌に最適な美白方法は何ですか?乾燥肌を白くするには？一緒に記事を読んで白美人になりましょう。

乾燥肌を白くするには、徹底的に洗浄する必要があります

クレンジングはスキンケアの最も重要なステップです。毎朝簡単なクレンジングをしても構いませんが、夜は肌を徹底的に洗わなければなりません。クレンジングがきちんと行われ、毛穴が詰まりがなくなり、肌の呼吸経路が開かれて初めて、スキンケア製品の有効成分がよりよく吸収され、肌の基底層に浸透します。浸透の過程で、有効成分が徐々に放出され、美白栄養素が十分に役割を果たします。そうしないと、ホワイトニング効果を得ることが難しくなります。乾燥した肌を白くしたい場合、美白の目的を達成するために肌の毛穴をきれいにする必要があります。

乾燥肌を白くするには、十分な睡眠が必要です

この点を強調する必要はありません。乾燥肌でも脂性肌でも、睡眠を確保することは肌に栄養を与えるための確固たる基礎です。 1日8時間の安定した睡眠は、体をリラックスさせて休ませるだけでなく、特に皮膚細胞が最も活発になる午後11時から午前2時まで、皮膚が自己調節する十分な時間を与えます。良い睡眠をとると、自然に目の下のクマが消え、目の下のたるみが大幅に軽減され、夜更かしによるくすみも薄れます。乾燥した肌を白くしたいなら、1か月間早寝を続けると、予想外の変化が見られるでしょう。

乾燥肌を白くしたいなら食生活に気をつけましょう

揚げ物、燻製、煮込み料理を控え、肌の内側を清潔に保ちましょう。乾燥肌を白くしたいなら、この点に注意する必要があります。これは乾燥肌を白くするための中心的なリンクであり、多くの美白方法の基本的な保証でもあります。きゅうり、イチゴ、トマト、オレンジなど、ビタミン C が豊富な果物や野菜をもっと食べましょう。ビタミン C はメラニンを減らし、美白効果を促進するのに効果的です。また、抗酸化能力を高め、メラニンが生成されにくくなり、肌の美白効果を高めます。セロリやナスなどの光に敏感な食品は、食べる量を減らすか、まったく食べないようにしてください。これらの食品を食べると、肌が太陽によって酸化しやすくなり、メラニンを吸収して、肌が黒くなりやすくなります。さらに、添加物や合成製品は避け、ホルモンや避妊薬には特に注意する必要があります。これらの危険な要因は、色素沈着を引き起こしやすいからです。