軽度のホルモン顔のケア方法は？ホルモン顔のケアで注意すべきこと

ホルモン顔の患者さんの多くは、ホルモン性皮膚炎の赤み、腫れ、乾燥、かゆみ、皮剥けに直面して困惑しています。今日は、ホルモン顔の軽いケア方法をいくつか紹介します。

軽度のホルモン顔のケア方法は？

洗浄：ホルモン顔の洗浄方法は、多くの人にとって問題です。患者は、毎朝と毎晩、体温とほぼ同じ温度のお湯で顔を洗う必要があります。一般的に、快適に感じる水温が最適で、通常は約35度です。洗顔料は使用しないようにしてください。使用する必要がある場合でも、弱酸性の製品のみ使用し、あまり頻繁に使用しないでください。

外用剤による皮膚への刺激を軽減し、不快感を防ぎます。正しい洗顔は、皮膚表面のほこりや分泌物を洗い流し、皮膚の問題のさらなる悪化を防ぎ、血液循環を促進し、感染を防ぎます。これは、ホルモン誘発性顔面炎の患者の回復に役立ちます。

日焼け対策：ホルモン誘発性皮膚炎は紫外線に非常に敏感なので、日光にさらされるとシミや色素沈着などの症状が現れやすくなります。そのため、より包括的かつ徹底した日焼け対策が必要です。一般的に日焼け止め製品の使用は推奨されません。

日焼け止め製品にも化学物質が含まれているため、ホルモンによってダメージを受けた顔には潜在的な危険があります。傘、帽子、スカーフ、マスクなどを着用して外出するのも良いでしょう。

食べ物を避ける：ホルモン顔の治療では食べ物を厳しく避ける必要があると考える人が多いですが、実際には治療中に食べ物を厳しく避ける必要はありません。ホルモン顔の原因は内部の問題によるものではないため、食事は病気の進行に直接影響しません。病変は患部の皮膚の下にあります。

厳密に心配する必要はありませんが、ニキビ、吹き出物、乾燥肌などの症状がある患者は、食事に気を配り、辛いものや刺激の強い食べ物を控え、あっさりとした食べ物を摂取する必要があります。ホルモン顔の治療中は、患者の回復過程でメラニン沈着を防ぎ、肌の色ムラの発生を減らすために、光に敏感な食べ物を控えるようにしてください。