あなたの肌タイプは？自分に合ったスキンケアプランを見つけましょう

多くの学生はスキンケアにとても気を遣っていますが、自分の肌質が何なのかを知りません。混合肌の人は、自分の肌が乾燥している、または脂っぽいと思っているかもしれません。また、アレルギーによる小さな赤い斑点をニキビと間違えるかもしれません。間違った方法で繰り返し肌のケアをすると、簡単に肌にダメージを与えてしまう可能性があり、スキンケア製品のせいにしてしまうこともあります。

あなたの肌タイプは何ですか？

まず、乾燥肌

乾燥肌は皮脂の分泌量が少なく、表皮が薄く脆く、肌自身の水分を閉じ込めて守る力が「生まれつき不足」なので、水分が失われやすいです。また、秋冬は空気が乾燥し、肌も自然に脱水状態になるため、必死に肌に水分を補給する必要があります。

乾燥肌はシワの原因となり、乾燥肌の人は他の肌タイプの人よりも早く老化します。そのため、油分の多いスキンケア製品を適切に選択すると、肌の渇きを癒すと同時に、肌の水脂質膜を強化し、肌自身の保水力を高めることができます。こうすることで、保湿成分が肌にしっかりと閉じ込められ、肌の脱水の問題を根本的に解決します。

脂性肌

秋冬は脂性肌は乾燥しないと思っている人が多いですが、それは誤解です。脂性肌は油分が多く水分が非常に少ないため、水分と油分のバランスを調整するために水分補給と保湿も必要です。保湿スプレーを使用して顔の水分と油分のバランスを整えることができます。

夜は皮脂腺が最も活発に働く時間です。スキンケアの後は、皮脂を調節するクリームを使って肌表面に保護膜を形成し、肌に水分を補給する必要があります。さっぱりとした化粧水かジェル状のクリームをお選びいただけます。

脂性肌の方は定期的な角質除去に注意する必要がありますが、冬場は肌が敏感で弱くなることもあるので、角質除去の頻度を適切に減らしてスキンケア製品が肌の奥深くまで浸透するようにすることができます。

3つ目は敏感肌

寒気が到来し、外気温、湿度、紫外線などが変化します。季節の変わり目は敏感肌にとって非常に敏感で傷みやすい時期なので、スキンケア製品を選ぶ際には注意が必要で、敏感肌に優しく刺激の少ない製品を選ぶようにしましょう。

乾燥は肌の敏感さをさらに悪化させるので、スキンケアでは肌の抵抗力を高めるために保湿に重点を置くことができます。

最後に、混合肌

混合肌のお手入れでは、Tゾーンの皮脂コントロールに注意し、油分の強い製品の使用を避け、他の部分の水分補給と保湿を強化します。洗顔料はマイルドなものを選んでください。Tゾーンの皮脂分泌が多い場合は、円を描くように塗ってください。寝る前には、よりさっぱりとした保湿剤を使用してください。

肌の乾燥度を知る

1回：20日間の脱水で角質層が乾燥し、何もつけずに洗顔後5分以内につっぱり感があります。
2 度目: 20 ～ 28 日間水分が不足し、水分不足が顆粒層に達します。洗顔後、5 分以内に製品を塗らないでください。つっぱり感を感じます。ローションを塗ると、ヒリヒリ感があります。
3 度: 棘層ができるほどの水分不足。洗顔後、何も塗っていないのに 5 分以内に顔がつっぱる感じがします。ローションを塗るとチクチクしたり痒くなったりします。顔が赤くなり、偽のしわが現れます。