冬にひび割れたかかとをどうしたらいい？ひび割れたかかとの原因と解決策

冬にかかとがひび割れてしまったらどうすればいいでしょうか？以下では、かかとのひび割れの原因と解決策をご紹介しますので、見てみましょう。

冬にかかとがひび割れてしまったらどうすればいい？

冬になると、肌荒れという問題に直面します。手、顔、足、膝、肘の肌は荒れやすく、乾燥してひび割れやすくなります。これは特にかかと部分に当てはまります。冬場は足がストッキングに触れないようにすべきだと報告する女性もいます。さもないと、ストッキングは数時間ですり減ってしまうからです。

冬にかかとがひび割れるのはなぜですか?

• 冬は乾燥して寒く、かかとのキューティクルは水分を失い乾燥しやすくなります。

• かかとには毛穴がなく、皮脂の潤いが不足しています。

• 冬になると、人々は足をお湯に浸すのが好きですが、適切なタイミングで適切なケアをしません。

• 水を飲む量が少ないと肌が乾燥してしまいます。

• 足を洗うときはアルカリ性の物質を使用してください。

• ビタミンAとビタミンBの不足;

• 寒い冬は、末端の血液循環が悪くなり、皮膚の弾力性が低下し、ひび割れが生じやすくなります。

• 最後に、糖尿病によって引き起こされる合併症が原因である可能性があります。

したがって、上記の要因により、かかとのひび割れや出血が生じる可能性があります。

かかとがひび割れやすい人

• 高齢者、女性;

• ダイエット中またはベジタリアンの人。

• 免疫力が弱っている人

• 皮膚の角質代謝に異常のある人

• 産後の女性では、主に代謝障害が原因です。

かかとがひび割れてしまったらどうすればいい？

• 1. 食生活では、油分の多い食品やビタミンA、ビタミンBを多く含む食品を補給するように心がけましょう。豚レバー、豚皮、ニンジンなど。

• 2. 足を暖かく保つと、血液の微小循環が促進されます。

• 3. 足をお湯に浸すとキューティクルが柔らかくなります。その後、保湿剤、ハンドクリーム、ワセリン、グリセリンなどのスキンケア製品を使用して、かかとの水分を閉じ込めます。

• 4. 水分を多く摂るように注意してください。純綿の靴下を選ぶのがベストです。他の繊維はかかとの乾燥を悪化させやすいです。

糖尿病患者の足の神経は、高血糖に長時間さらされるため、神経が損傷し、乾燥やひび割れが生じやすくなります。一方、糖尿病患者は痛みに鈍感で、ひび割れた足は感染症にかかりやすく、切断が必要になるほど重篤になることもあります。詳しくは青い文字をクリックしてください: 糖尿病にはこれらの7種類の食品のみが適しており、このように食べなければなりません