ボディの肌ケアはどうすればいい？ボディの肌ケアで注意すべき5つのポイント

体の肌をケアする最良の方法は何ですか?具体的な方法を知らない方も多いかもしれませんが、問題ありません。以下にボディケアの注意事項を5つご紹介しますので、見ていきましょう。

体の肌をより良くケアするにはどうすればいいでしょうか?

夏が過ぎて肌が外に出る機会が減ったら、体の肌のケアを無視してもいいと思っていませんか？厚手の服から乾燥肌がたまに見えたら恥ずかしいですよね！実は、怠けなければ、体のケアは顔のケアよりもずっと簡単です！

NO1: 熱いお湯でお風呂に入らない

入浴時の水温は35～40℃に調節してください。水温が高すぎると皮膚の表皮油層が損傷し、皮膚の乾燥が悪化します。

NO2: アルカリ性が強すぎるシャワージェルや石鹸は使用しないでください

肌があまり脂っぽくない場合は、中性バスジェルと石鹸を選ぶ方が良いですが、毎日使用する必要はなく、2、3日に1回で十分です。さらに、肌に長時間つけたままにせず、しっかりと洗い流さなければなりません。そうしないと、肌の乾燥を引き起こします。

NO3: 入浴後5分以内にボディローションを塗る

秋は環境が乾燥しており、入浴後は体内の水分が蒸発しやすくなります。肌についた水滴をタオルで優しく拭き取り、5分以内にボディローションを素早く塗ってください。こうすることで体内の水分が閉じ込められ、時間が経つにつれて肌は自然に健康的で滑らかになります。