肌を白くする8つのヒント 肌を白くする8つのヒント

生まれたらずっと肌を白く保つことは不可能です。それでも、肌をしっかりケアする必要があります。それは問題ではありません。肌を白くするための8つのヒントをご紹介します。見てみましょう。

肌を白くするヒント

黒い肌を持って生まれた女の子たちは、肌を白くするために何ができるでしょうか?今日は、スクール編集長が、お肌を白く柔らかくする8つの美白秘訣を教えます〜

美白の秘訣1：日焼け対策

美白の第一歩は日焼け対策です。冬は寒いですが、日差しはありますので、日焼け対策は怠ってはいけません。外出前に必ず日焼け止めを塗り、紫外線UVBとUVAによるダメージを防ぎ、顔のメラニン形成を防いでください。汗をかいたら、日焼け止めをもう一度塗ることを忘れないでください。また、日焼け止めツールを携帯してください。

美白の秘訣2：ビタミン摂取は肌に不可欠

ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEは美白の鍵です。これらは体の機能と免疫力を調整するだけでなく、体内の皮膚組織を改善し、メラニンの生成を抑制します。したがって、これらの果物や野菜を多く食べることは有益であり、無害です。

美白の秘訣3：マッサージ充電

真皮の血管は深層と表層の2つの部分に分かれています。深層血管は体温を調節し、表層血管は栄養素を輸送するために使用されます。マッサージは肌に酸素を供給し、肌の弾力性を高め、血液循環を促進し、肌を活性化させ、肌を白く柔らかくします。

美白の秘訣4：保湿して肌を潤いのある状態に保つ

肌が乾燥していると、カサカサしてくすんで見えてしまいます。集中的に美白しても、効果はそれほど顕著ではありません。堅固な角質層、均一な水溶性脂肪保護層、無傷の細胞膜がなければ、肌はくすんで黄色くなります。これらは肌の自然なバリアであり、その働きを維持する環境を維持することによってのみ、美白効果を最大限に得ることができます。

美白の秘密5：肌を明るくするエッセンシャルオイル

ラベンダー、レモン、ミント、ローズマリー、ローズのエッセンシャルオイルは、キャリアオイルとして肌に十分な栄養を与え、肌表面に作用するだけでなく、真皮に直接届けられ、肌の活力を呼び覚まします。