冬の日焼け対策は？冬の日焼け対策方法の紹介

寒い冬には日焼け対策もしっかりする必要があります。では、冬に日焼け対策をしっかりするにはどうすればいいのでしょうか？一緒に詳しく見てみましょう。

冬の日差しから身を守る方法

冬も日焼け止めには注意が必要ですが、SPFを盲目的に追い求めてはいけません。乾燥して寒い冬にたまに日焼け止めを使わなくても大丈夫だと思うなら、それは間違いです。日照時間があまりない冬でも、紫外線は肌にダメージを与えます。冬に日焼け止めをしっかりしないと、冬に美白する絶好の機会を無駄にしてしまいます。

冬の日焼け対策方法

保湿をしっかり行う

保湿エッセンス、保湿クリーム、保湿マスクなどの製品を選択すると、一部の化学日焼け止めによる肌への刺激を軽減し、日焼け止めの密着性を高めることができます。

日焼け止め指数を盲目的に追い求めないでください

秋冬には、SPF15～30の紫外線防御指数の製品を選ぶことができます。夏には高指数の日焼け止め製品は使用しないでください。

多面的な日焼け防止

日焼け止めに加えて、サングラスやスカーフを着用し、傘をさし、最も強い日差しの時間帯を避けることで、冬の弱い肌をしっかりケアし、過度の紫外線によるダメージを防ぐことができます。

さっぱりとした日焼け止めを保湿効果のある日焼け止めに置き換える

夏は気温が高いため、さっぱりとした日焼け止めが好まれますが、秋冬にはあまり適していません。日焼け止めと保湿の両方の機能を備えた製品を選択できます。