毎日のスキンケアの正しい手順 美容とスキンケアの2つのヒント

毎日のスキンケアは女性にとって必須のコースです。一般的に、人々は日中のスキンケアだけに焦点を当てています。実際、より良い肌を保つためには、朝と夜のスキンケアをしっかりと維持する必要があります。そのため、昼と夜のスキンケア方法も異なります。では、朝と夜はどのように肌のケアをしていますか?

毎日のスキンケアの正しい手順

一般的なスキンケア製品の使用順序は、成分の分子の大きさによって決まります。分子が小さいほど、水、エッセンス、ジェル、ローション、クリーム、クリーム状のスキンケア製品、そして油性スキンケア製品の順に使用されます。異なるサイズの分子には異なる栄養素が含まれており、肌への効果も異なるからです。順序を決める最も簡単な方法は、テクスチャがより明確で薄いほど良いということです。

朝のスキンケアルーティン

1. クレンジングが鍵です。一晩の修復後、肌は翌朝最高の状態になっているので、あまり手入れは必要ありません。一晩中に分泌された余分な皮脂を洗い流すだけで十分です。

2. マッサージで「金魚目」を解消。朝起きたら目が腫れているのは当然です。現時点では、アイケア製品だけでは目の腫れの問題を解決することはできません。適切な目のマッサージを行う必要があります。マッサージをすることでリンパの循環が促進され、余分な水分が排出されるからです。

3. 美白効果のある製品を使用するときは注意してください。市販されている多くの製品には、アルブチン、フルーツ酸、ビタミン C が含まれています。これらの物質は優れた美白効果がありますが、非常に不安定です。太陽の紫外線と反応してメラニンの生成を刺激します。美白効果は得られず、肌が黒くなります。

4. 春、夏、秋、冬を問わず、晴れでも雨でも、オフィスワーカーでも営業マンでも、外出が多い場合でも、日焼け対策は必須であることを忘れないでください。紫外線は皮膚に非常に有害であるだけでなく、透明なものなら何でもその威力を失うことなく透過します。したがって、何があっても日焼け止めを塗るべきです。同じ顔でも、その時によって肌の状態は異なります。

夜のスキンケアルーティン

1. メイク落としは、厚くても薄くても、下地を塗っただけでも、メイク落としには注意が必要です。普通の洗顔料で洗い流すだけではだめです。プライマーは親油性の化粧品の一種で、肌への密着性が強く、単純な親水性の洗顔料では洗い流すことができません。

2. フェイシャルマスクを塗る適切なタイミング: 肌には独自の体内時計があります。午後8時から午後11時の間は毛細血管が最も弱く敏感になるため、この時間帯にフェイシャルマスクを塗ることはお勧めできません。フェイスマスクを塗る場合は、8時前か11時以降に行ってください。

3. デイクリームとナイトクリームは別々に使用します。夜は生理機能が自らを調節する休息段階です。この時に最も必要なのは、肌に栄養を与え、細胞の新陳代謝を促進し、日中に肌が受けたダメージを修復し、栄養分を補給し、肌をより弾力性と繊細さにすることです。そこでナイトクリームが誕生しました。ナイトクリームは有効成分がより多く、より保湿性の高いテクスチャーになっています。