そばかすを消す食事療法 そばかすを完全に消すためのそばかす除去のヒント9つ

今日は、そばかすを除去するための食事療法の方法をいくつか紹介します。そばかすを除去する方法についてまだ心配している友人は、時間をかけてこれらの方法を学んでください。

そばかすを除去する食事療法

ロングスポットの内部要因

1. 圧力:

人はストレスを感じると、ストレスに対処する準備としてアドレナリンを分泌します。ストレスを長く受け続けると、体の代謝のバランスが崩れ、肌に必要な栄養の供給が遅くなり、色素幹細胞が活発に働くようになります。

2. ホルモンの不均衡:

経口避妊薬に含まれる女性ホルモンのエストロゲンはメラニン細胞の分泌を刺激し、凹凸のあるシミを形成します。経口避妊薬によって形成されたシミは、服用を中止すると消えますが、長期間肌に残ります。

3. 代謝が遅い：

肝臓の代謝が異常であったり、卵巣の機能不全があったりすると、斑点が現れることもあります。代謝不良や内分泌障害により体が敏感な状態にあるため、色素沈着の問題が悪化します。便秘は吹き出物の原因となることがありますが、これは実際にはアレルギー体質につながる内分泌障害によって引き起こされます。 身体が異常な状態にあるときに紫外線にさらされると、シミの形成も促進されます。

4. 化粧品の間違った使い方：

肌に合わない化粧品を使用すると、皮膚アレルギーを引き起こします。また、施術中に過度の紫外線にさらされると、外部からの侵入を防ぐために炎症を起こした部分にメラニンが蓄積し、色素沈着の問題を引き起こします。

外部要因

1. 紫外線：

人体は紫外線にさらされると、皮膚を守るために基底層で大量のメラニンを生成します。そのため、肌を守るために敏感な部分にはより多くの色素が蓄積されます。強い日光に頻繁にさらされると、肌の老化が促進されるだけでなく、色素沈着によるシミやそばかすなどの皮膚疾患も引き起こします。

2. 悪い掃除習慣:

過酷な洗浄習慣により肌が敏感になると、肌が刺激される可能性があります。肌が敏感になると、体内のメラノサイトは肌を守るために大量のメラニンを分泌します。色素が過剰になると、シミや傷などの肌の色素沈着の問題が現れます。

3. 遺伝子：

両親のどちらかが斑点を持っている場合、あなたも斑点を持つ可能性が非常に高くなります。これは、ある程度、遺伝による結果であると判断できます。そのため、家庭内にそばかすがある人、特に高齢者は、そばかすを引き起こす重要な要因の 1 つである紫外線を避けるように注意する必要があります。シミを防ぐためには、この点に注意する必要があります。

そばかすを除去するための食事療法：

1. トマトジュース＋ハチミツ

顔の色素沈着の除去：新鮮なトマトジュースと蜂蜜を5：1の割合で混ぜ、顔に塗り、10分後に洗い流し、10〜15日間連続して使用します。メラニンを分解し、色素沈着を除去し、肌を保護し、肌を白くバラ色にします。

トマト2個＋グリセリン

トマトを半分に切ってペースト状にします。グリセリンを2滴加えて冷蔵庫に入れます。1日1回顔に塗ります。トマトには美白効果やそばかす除去効果に優れています。外用だけでなく、トマトジュースを飲むことでも肌を健康で白くすることができます。しばらく続けると、そばかすは自然に消えていきます。

レモン3個

レモンを絞って氷砂糖を加えて飲みます。さらに、さまざまな要素も含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなり柔らかくなり、皮膚の血管の老化を防ぎ、顔の色素沈着を解消できるだけでなく、動脈硬化を予防する効果もあります。

桃の実 4 個 + アーモンド + アロエベラ

新鮮なアロエベラジュース 100g、桃の実 50g、ビターアーモンド 50g。桃の実とビターアーモンドを粉末状にすりつぶします（粉末を直接購入することもできます）。あらかじめ絞った新鮮なアロエベラジュースを加え、アロエベラジュースと粉末を均等に混ぜます。顔の皮膚を洗浄した後、適量のフェイシャルマスクを塗り、約10〜15分後に洗い流します。週に2〜3回行うと、しばらくするとそばかすが消える効果が現れます。

5. 冬瓜はそばかすを消す

冬瓜の皮をむいてペースト状にし、肌に20分ほど塗って洗い流します。効果: 肌を清潔にし、毛穴の汚れを取り除き、シミを薄くし、くすんだ肌の色調を効果的に改善します。

6 酢と卵のホワイトニングマスク

卵を1個選び、白酢に1週間浸します。卵が透明になって大きくなったら取り出し、針で穴を開け、用意しておいた瓶に卵白を注ぎます。使用方法：毎晩洗顔後、卵白を顔に塗り、乾いたら洗い流してください。