敏感肌のケア方法 敏感肌を予防する方法

冬が近づくと肌が乾燥しやすくなるので、季節の変わり目に美しい肌を保つためには、こうした細かいことにも気を配る必要があります。気温が徐々に下がり、空気の湿度も低下しています。この天候の変化は肌の乾燥や水分不足を引き起こし、アレルギーを引き起こしやすくなります。季節の変わり目はアレルギーを引き起こしやすいので、アレルギーをよりよく予防するにはどうすればよいでしょうか。

水分補給を強化する

特に混合乾燥肌や乾燥肌の女性は、気をつけないと肌が乾燥して皮が剥け始めます。さらに悪いことに、毎日のスキンケア製品を塗るときにヒリヒリする感覚があり、これは肌が水分不足で反応し始めていることを意味します。肌に潤いが不足すると肌が弱くなり、アレルギーを起こしやすくなります。冬場に水分補給を強化すると、アレルギーを予防できるだけでなく、乾燥によるシワの形成も防ぐことができます。

（1）正しい洗顔：ぬるま湯で顔を洗ってください。寒くなっても熱いお湯で顔を洗わないでください。熱すぎるお湯は顔の水分を奪ってしまいます。

（２）洗顔後すぐに化粧水を塗る：洗顔料で顔を洗った後、肌が突っ張る前に化粧水を塗ります。化粧水は脂性肌には化粧水、乾燥肌には柔軟剤がおすすめで、混合肌はどちらも使えます。

（3）保湿マスクを交互に使用する：保湿マスクを週に2〜3回使用することは不可欠ですが、ここで注意点があります。冬の間ずっと同じマスクを使い続けないでください。同じマスクを長期間使用すると、個人に対するマスクの効果が徐々に弱まります。したがって、定期的に別のマスクに変更することをお勧めします。

（4）フェイスマスクを塗った後にフェイスクリームを塗る：フェイスマスクを塗った後、すぐに寝る女性が多いです。水分は補給されますが、失われやすいです。マスクで補給した水分をよりよく閉じ込めるために、マスクを塗った後にもう一層クリームを塗ることをお勧めします。

（5）エアコンの効いた部屋に長時間いるときは、空気の加湿を忘れないでください。オフィスで働く多くの女性は、この季節にオフィスのエアコンを非常に強くオンにしているでしょう。夏はエアコンが涼しいですが、秋と冬は天気が乾燥しています。エアコンの効いた部屋に滞在すると、顔の水分が排出されます。空気にスプレーするだけでは不十分です。肌に潤いを与えるために、女性は空気加湿器を購入して外部環境に「水分を補給」することをお勧めします。

敏感肌はスキンケア製品を気軽に変えない

季節の変わり目は乾燥します。皮脂の分泌が少なくなっても、洗顔は必要です。ただし、敏感肌の女性は、特に顔のケア製品に注意する必要があります。季節の変わり目は気温が頻繁に変わります。スキンケア製品を勝手に変えないでください。変える必要がある場合は、気温が比較的安定しているときに、よりマイルドな洗顔料を使うことをお勧めします。

アレルギーが起きた場合はどうすればいいですか？

ノーメイク

アレルギー性皮膚炎を患っているにもかかわらず、化粧を続けている女性もいます。皮膚にアレルギーがある場合、化粧品の刺激によりアレルギー症状が悪化し、治療に役立ちません。肌が赤くなり、小さな粒子が出てくるようになったら、化粧をやめてください。

スキンケア製品の使用を中止し、専門の医師またはスキンケアの専門家に相談してください。アレルギーを発見したら、現在使用しているスキンケア製品の使用を中止し、さまざまな鎮静スキンケア製品を勝手に使用しないでください。アレルギーには多くの種類があるため、早めに専門家の判断を求めてください。アレルギーによってはすぐに治まるものもありますが、半年から1年かかるものもあります。アレルギー後にスキンケア製品を不適切に使用すると、アレルギーが悪化する可能性があります。