そばかすを消すには？これらのヒントは自然で無害です

そばかすを除去する方法のヒント。これらの方法は自然で無害です。顔のそばかすがまだ気になる場合は、ぜひご覧ください。

そばかすを消す方法のヒント

パート1 内部調整のためのちょっとした秘密のレシピ

01 美白・そばかす除去は朝から

毎朝コップ2杯のお湯を飲むことが、ホワイトニングの一日の始まりです。一晩寝て目覚めると、体内に毒素が蓄積されます。朝は毒素を排出するのに最適な時間なので、毎朝沸騰したお湯を2杯飲みましょう。一晩で体内に蓄積された毒素を排出し、一日中リラックスした気分になれます。

02 十分な日焼け対策を

太陽が出ていないときは日焼け止めを塗る必要がないと考える人が多いですが、実はそうではありません。太陽が出ていないときでも紫外線は存在しており、紫外線は肌にシミができる主な原因なのです。そのため、日焼け止め製品は毎日欠かせません。

03 緑茶をもっと飲む

毎日パソコンや携帯電話を見ていると、肌が黄ばんだりシミができたりしやすくなります。現在、都市部のホワイトカラーの労働者は皆、仕事でパソコンを使用しています。長期間のパソコン放射線は身体に大きな影響を及ぼします。1日3杯の緑茶を飲むと、パソコン放射線の影響を効果的に軽減したり、完全になくしたりすることができます。お茶に含まれる茶ポリフェノール、ビタミンC、リポ多糖類にも抗放射線作用があります。そのため、緑茶を定期的に飲むことで減量効果も得られます。

04 メイクを丁寧に落とす

メイクをしっかり落とさないと、特にアイメイクはシミになりやすく、メイクが残っていると毛穴を塞いでシミの原因になります。メイクを落とすときに、シミが多い部分にメイク落としを塗ってシミを薄くすることもできますが、メイク落としオイルの使用はお勧めしません。

05 寝る前に牛乳を一杯飲むと白くなる

寝る前にコップ一杯の牛乳を飲むと、よく眠れるだけでなく、肌も白くなります。牛乳はタンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富なので、天然の保湿効果があり、肌に吸収されやすく、肌の乾燥を防ぎ、乾燥によるシワを修復します。牛乳には、肌を洗浄、柔軟化、漂白する効果もあります。もっと白くなって、斑点のある宇宙人にならないようにしましょう。

06. 野菜は十分なビタミンCを供給します

ピーマン、キュウリ、ゴーヤ1/4個、セロリ、青リンゴなどを美容野菜ジュースに混ぜて飲みます。この野菜ジュースには十分なビタミンCが含まれており、美白に非常に効果的です。アロエベラはより自然に保湿します。1. 指3本分の幅と指2本分の長さの斑点のあるアロエベラの葉を用意し、トゲを取り除いてきれいに洗います。次に、長さ3センチのキュウリ、卵白1/4個、真珠パウダー2〜3グラム、適量の小麦粉（粘度調整に使用）を用意します。 2. アロエベラとキュウリをジューサーに入れる