脂性肌を改善するには？ 皮脂コントロール以外に何ができるでしょうか？

脂性肌は特に顔色が脂っぽくなりがちです。顔は皮脂の分泌が活発で、オレンジの皮のように油っぽくてテカテカしてザラザラしています。特に額、鼻、あごのTゾーンは皮脂の分泌が多くなり、ニキビや黒ずみができやすくなります。しかし、中性肌や乾燥肌と比べると、一定の利点もあります。

調査によると、脂性肌は普通肌や乾燥肌に比べてシワができにくく、外部刺激に対する耐性が強く、老けて見えにくいそうです。

肌はもともと脂っぽい状態なので、改善・コントロールしないとニキビや吹き出物などの肌トラブルの原因になります。最初は、皮脂腺の分泌が活発になり、皮脂の分泌量が増えるだけかもしれません。その後、毛細血管が詰まり、ニキビが次々と現れます。細菌に感染すると、炎症が始まり、ニキビが吹き出物に変わり、状況は手に負えなくなります。

脂性肌は、人間の皮膚の乾燥と水分不足が原因で、皮膚にダメージを与えます。体の自己修復および保護システムは、皮膚を保護するために油を分泌します。皮脂分泌の問題を根本的に解決するには、肌の水分補給と保湿に注意を払い、ダメージを受けた肌を根本的に改善し保護する必要があります。

バランスのとれた水分補給、適切な油分コントロール

オイルコントロールとは、皮脂をすべて取り除くことではなく、正常な肌の油分と水分の分泌をバランスのとれた状態に保つことです。油分だけをコントロールし、保湿を無視すると、皮脂腺が刺激されて皮脂の分泌が増えてしまいます。

顔を洗いすぎない

肌を洗う回数が増えるほど、肌は乾燥して油っぽくなります。洗いすぎると、顔から分泌される皮脂まで洗い流され、肌を守ってくれます。肌が乾燥するほど、皮脂の分泌量が増えます。肌が極度に脱水して乾燥すると、皮脂が多くなり、水分と油分のバランスが崩れてしまいます。

アルコールフリーのリフレッシュローションを使用する

皮脂の分泌を抑えてしっかり洗浄するには、顔の皮脂を抑えるアルコールを含まない化粧水を選びましょう。化粧水にアルコールが含まれていると、顔で蒸発した時に肌表面の熱を奪い、毛穴を収縮させ、皮脂の分泌量を増やしてしまうので注意が必要です。