スキンケアの重要性：年齢を感じさせない美肌

オリーブオイルはオリーブの実から抽出した淡黄色の透明な液体です。かつては「液体の金」と呼ばれていました。オリーブオイルは栄養価が高いだけでなく、肌に吸収されやすい脂溶性ビタミンであるビタミンA、D、E、K、Fが豊富に含まれており、思わぬ美容効果も期待できます。

純粋な天然オリーブオイルは肌の老化を防ぎ、肌に優しく栄養を与えます。人工化学化粧品のような副作用がなく、肌を柔らかくマットにすることができます。オリーブオイルを選ぶときは、エクストラピュアコールドプレスオリーブオイルを選ぶように注意する必要があります。この種のオリーブオイルだけが美容と減量に効果があります。酸度が1度を超える通常のオリーブオイルは美容には使用できません。

エキストラバージンオリーブオイルは、美容効果以外にも、夏場の肌の赤みや腫れ、ヒリヒリ感の予防に塗ることができ、冬場の肌荒れ、手足の乾燥、フケの予防にも優れた効果があります。赤ちゃんの尿や汗で汚れた部分にも塗ることができます。エキストラバージンオリーブオイル製剤は、火傷や火傷の治療に医療的に使用でき、抗炎症作用や皮膚の栄養補給作用があり、肌の荒れやかゆみを防ぎ、ストレッチマーク、古い傷跡、さまざまなニキビ、その他の皮膚の問題を解消する明らかな治療効果があります。オリーブオイルは消化を助けるだけでなく、便秘を防ぎ、減量にも役立ちます。

オリーブオイルでマッサージして目の下のクマを消す

目の下のくまやたるみをなくすには、毎朝と毎晩 10 分間、オリーブオイルで目をマッサージしましょう。手を洗った後、オリーブオイルで5分間保湿し、マッサージすると、手は白く柔らかく美しく保たれます。足を洗った後、オリーブオイルを少しつけて足を繰り返しマッサージすると、足の皮膚の黄ばみ、老化、硬化を防ぐのに役立ちます。オリーブオイルは、眉毛、唇、爪、背中、腹部、脚などの維持に明らかな効果があります。

入浴時は、体を洗って乾かし、オリーブオイル30mlを全身にまんべんなく塗り、15分ほどマッサージした後、ベビーソープで体を洗い流して乾かしてください。シャンプー後、オリーブオイルで髪に栄養を与え、何度もとかし、1時間ほど放置してからやさしく洗い流すと、髪に流れとツヤが生まれます。