シミを消す効果的な方法：シミを消すにはこれらの食品をもっと食べましょう

美を愛するのは人間の本性です。私と同じように、顔にシミがあることに我慢できない友人はたくさんいると思います。そこで、シミの解決方法についての私のヒントを皆さんと共有することにしました。それでは見てみましょう～

顔のシミについては、私は毎日以下の食品を使って顔を拭くようにしています。シミを消すために美容院に行くことはお勧めしません。どうしても行きたい場合は、通常の美容院を選ぶことを忘れないでください〜

コリアンダー

コリアンダーにはビタミンが豊富に含まれています。コリアンダーの根を煮たお湯で顔を洗うことを長期間続けると、メラニンの増殖を効果的に抑制し、美白やそばかすの除去効果が得られます。

鍋にきれいな水を入れて沸騰させます。洗ったコリアンダーを鍋に入れて水を沸騰させます。根を残すことを忘れないでください。 5～10分ほど煮沸したら、コリアンダーを取り出します。コリアンダーのお湯が温かくなったら、洗顔に使えます。

コリアンダーウォーターで顔を洗うときは、顔の血行を良くするためにゆっくりとマッサージもします。皆さんも試してみてくださいね〜

ニンジン

顔にニンジンを塗ると、紫外線による肌へのダメージが軽減され、顔からメラニンが排出されてシミが薄くなり、肌のたるみを防ぐことができます。

にんじんを洗って皮をむき、ブレンダーに入れてにんじんピューレにし、清潔な容器に入れます。

マスクに蜂蜜と卵黄を注ぎ、ペースト状になるまでかき混ぜ、最後に顔にマスクを塗ります。15分後にきれいな水で顔を洗います。

冬瓜

冬瓜は皮から果肉まで美白・そばかす除去効果に優れていますが、特に白酢と組み合わせるとその効果が高まります。白酢自体に強い殺菌作用があるからです。

白酢と冬瓜ジュースの組み合わせは、しわを防ぎ、シミを取り除くことができます。

冬瓜をスライスし、つぶして汁を出し、白酢をスプーン2杯加えてよく混ぜます。白酢と冬瓜の汁を顔に塗り、フェイスマスクとして15分後にきれいな水で洗い流します。

注: この方法を使用する場合は、週に 1 ～ 2 回で十分です。

ナス

ナスの紫色の皮にはビタミンEとビタミンPが豊富に含まれており、顔のシミを薄くし、肌質を改善するのに役立ちます。

ナスの使い方は2つおすすめです。1つ目は、ナスを洗ってスライスし、顔のシミに15分間当てる方法です。 （ただし、この方法は朝と夜に1回ずつ行う必要があります）

2 つ目の方法は、ナスとヨーグルトの組み合わせです。ナスをジューサーに入れて絞り、ジュースにします。ヨーグルトをスプーン 4 ～ 5 杯入れてよく混ぜます。顔に 15 分間塗り、洗い流します。週に 1 ～ 2 回塗ります。

ナスにはシミを薄くする効果があり、ヨーグルトには美白効果があるので、この2つを組み合わせることでお互いのメリットを補うことができるのです！

トマト

トマトを毎日食べると肌が白くなることは誰もが知っていますが、トマトを顔に塗るのもそばかすの除去に非常に効果的です。トマトは天然のそばかす除去製品であると言えます。