最も効果的に太陽から身を守るには？夏は日焼け止めと戦わなければならない

美容が大好きな女の子にとって、毎年夏に一番大切な宿題は何でしょうか？間違いなく日焼け止めです。日焼け対策の重要性は、さまざまな美容ブロガーによって強調されているはずです。肌を太陽から守らないと、日焼けの原因になるだけでなく、肌の光老化も早まります。スキンケア製品がどれだけ高価でも、美容医療がどれだけ一流でも、肌を救うことはできません。

夏に太陽から身を守る最も効果的な方法は何ですか?

夏の日差しから身を守るには、まず太陽が最も強い時間帯の外出を避ける必要があります。外出する場合は、顔や手に日焼け止めを塗ってください。また、外出時に日焼け止め効果のある服を着たり、日傘をさしたり、帽子をかぶったりするなど、物理的な対策も講じてください。

日焼け止めを落とす必要はありますか？

ウォータープルーフでない日焼け止めはメイク落としの必要がありませんが、ウォータープルーフの日焼け止めはメイク落としが必要です。美肌のためにも、寝る前にメイクを落とすことをおすすめします。日焼け止めを塗った後にメイクを落とす必要がある場合は、乾燥肌の場合はメイク落としオイル、脂性肌の場合はメイク落としウォーターがおすすめです。

日焼け止めの服は何色が良いですか

濃い色の日焼け止め服は日焼け防止効果が非常に優れています。赤い日焼け止め服は最も日焼け防止効果があります。赤色は紫外線を遮断し、効果的に吸収するのに役立ちます。特に、赤い服が厚ければ厚いほど、日焼け防止効果が高くなります。黄色の日焼け止め服は日焼け防止効果が最も低いです。淡黄色の日焼け止め服の紫外線抵抗指数は10未満で、人体が汗をかき服が濡れると紫外線抵抗指数は5以下に下がります。

サングラスの紫外線カット指数の読み方

サングラスに日焼け防止機能があるかどうかを判断するには、サングラスの紫外線防止指数マークであるこのマークがあるかどうかを確認する必要があります。 「UV400」と表示されたサングラスは、紫外線を90%以上カットします。