美白の秘訣とは？これらのちょっとした方法がニキビを克服するのに役立ちます

美白の秘訣は何ですか? これらのちょっとした方法はニキビを治すのに役立ちます。キュウリとレモンはどちらもニキビを取り除くことができます。

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美白とニキビ除去のヒント：ニキビ除去のためのアロエベラとキュウリ

アロエベラには保湿効果があり、キュウリにはニキビ除去と美白効果があります。アロエベラとキュウリの汁を絞り、真珠粉を加えてペースト状にし、朝晩1回ずつ15分間顔に塗ります。1か月間続けると、ニキビとニキビ跡が徐々に消えていきます。

美白とニキビ除去のヒント：レモンを使って顔を洗い、ニキビを除去しましょう

レモンにはビタミンCとフルーツ酸が含まれており、肌の新陳代謝を促進し、沈着したメラニンを除去し、顔のニキビ跡を消すことができます。新鮮なレモンを絞ってジュースにし、洗面器に入れて適量のぬるま湯を加えて混ぜ、朝晩の洗顔に使用します。

美白とニキビ除去のヒント：ニキビを除去するナスジュース

ナスを1本取り、スライスして汁を抽出し、ニキビ跡に塗ります。これを1日3回行うと、半月で効果が現れます。ナスに含まれるビタミンPは毛細血管を柔らかくし、ニキビ跡の除去に非常に役立ちます。ナスは最も一般的な野菜であり、ニキビ跡の除去にナスを使うのは簡単、迅速、便利です。

美白とニキビ除去のヒント：アーモンド卵白のニキビ除去

卵白には美白効果と保湿効果があります。アーモンドにはダメージを受けた肌を修復する効果もあります。アーモンドを茹でて皮をむき、ペースト状に潰して卵白を加えて混ぜます。アーモンドと卵白のマスクを作ります。1日1～2回、特にニキビのある部分に塗ってください。継続して使用するとニキビを効果的に除去できます。

美白でもニキビ除去でも、健康な肌を望むなら、特に毎日メイクをするのが好きな美人にとっては、きちんとした洗浄をしなければなりません。

原理1.ディープクレンジングヘッド

脂性肌は普通の人よりも皮脂の分泌が多いので、洗浄力が強い製品を選ぶ必要があります。皮脂の分泌が多いのにしっかり洗浄しないと、毛穴に皮脂が溜まりすぎて毛穴が詰まり、ニキビや潰瘍の原因になります。

脂性肌の方には、脂肪除去力が強く、すすぎやすく、洗顔後もさっぱりとした洗い心地が続く石鹸ベースの洗顔料がおすすめです。

脂性肌はニキビができやすいので、油分コントロールをしっかり行い、水分と油分のバランスを保つために十分な水分を補給する必要があります。

原則2. 初期段階でニキビを消すための皮脂コントロール＋保湿

脂性肌はニキビや黒ずみができやすいだけでなく、毛穴の開き、肌荒れ、くすみなども伴うことが多いです。これらは実は肌の水分と油分のバランスが崩れることから生じる問題です。

脂性肌には皮脂コントロールが必要ですが、過度な皮脂コントロールは避けてください。友人の中には、脂性肌に対処するには、あらゆるオイルコントロール製品を使用しなければならないと考えている人もいますが、肌の重要な保湿作用を無視しているため、肌がさらに脂っぽくなってしまいます。肌に十分な潤いを与えながら皮脂を適切にコントロールすることによってのみ、顔の脂っぽさの悩みを本当に避けることができるということを知っておく必要があります。

原則3: バランスの取れた食事

決まり文句かもしれませんが、本当に重要なことです。ニキビ肌を予防し、改善するには、まず規則正しい生活をする必要があります。早寝早起きは健康な体を作ると言われています。

肌の美白も睡眠と深く関係しています。ニキビのない美しい肌を手に入れたいなら、十分な睡眠を確保しなければなりません。

次に、時間があるときには、ストレスを解消してリラックスするために、もっと運動をしましょう。最も重要な点は、バランスの取れた食事をし、野菜や果物を多く食べ、お湯を多く飲むことです。これは皮脂の分泌を減らすのに非常に役立ちます。肌に良い食習慣を身につけると、徐々に肌の状態が回復していくのがわかるでしょう。