敏感肌用のスキンケア製品の選び方は？4つのポイントに注意

敏感肌は、皮膚バリアが破壊され、肌が水分を閉じ込めにくくなり、乾燥して外部刺激に耐えられなくなることで起こります。刺激を受けると、赤み、かゆみ、発疹などが生じます。

敏感肌になる主な理由は 2 つあります。

1. 生まれつき敏感肌。遺伝的要因により皮膚は非常に敏感になり、また体質によって特定のものに対して敏感になることもあります。

2. 後天的な刺激によって形成された敏感肌。皮膚細胞がダメージを受けると、皮膚の角質層が薄くなり、皮膚のバリア機能が弱くなり、外部刺激に抵抗できなくなります。皮膚の神経繊維は外界によって頻繁に刺激され、赤み、発熱、刺すような痛み、かゆみ、発疹などを引き起こします。

一般的に、次の 4 つの原因により皮膚が刺激され、皮膚バリアが損傷する可能性があります。

1. 過剰な掃除

クレンジングの目的は、特定の界面活性剤や溶剤を通して余分な油分や汚れを取り除くことなので、一般的には洗顔料を使って1日に2回顔を洗うだけで十分です。過度な洗顔は自身の皮脂膜を除去し、さらに深刻なのは角質層へのダメージです。

2. 水分補給に注意を払わない

脂性肌と乾燥肌はどちらも敏感肌、特に乾燥肌になりやすい傾向があります。環境の影響で角質層の脆さが増し、乾燥肌は痒みも引き起こします。掻くと角質層が傷つきやすくなり、バリア機能にダメージを与えます。そのため、敏感肌の人は肌に水分を補給し、顔に潤いを与えることに注意する必要があります。

3. 酸ホワイトニング

角質層を除去して肌​​を白くする製品を使用してください。角質層は外部刺激から肌を守る保護膜です。角質層の保護がなければ、肌は簡単に脆くなり、敏感になります。

4. 過度なスキンケア

敏感肌のほとんどは、特定のスキンケア製品を長期または過剰に使用することによって引き起こされますが、そのスキンケア製品の中にはアルコールやホルモン成分が含まれているものもあります。このタイプのスキンケア製品を使用すると、皮膚が薄くなり、皮膚が敏感になる可能性があります。

敏感肌のメカニズムは比較的複雑ですが、敏感肌が形成される主な原因は皮膚バリアの損傷と機能の低下です。

敏感肌の方は、肌のお手入れの際に以下の点に特に注意する必要があります。

1. 洗浄力が強い洗顔料、特に油分除去洗顔料などのターゲットを絞った洗顔料は使用しないでください。

2. 洗顔は1日2回までとし、洗顔料の使用は2回までとし、洗顔時には温水を使用してください。

3. 角質除去製品は使用しないでください。このタイプの製品の使用を検討する前に、肌が正常に戻るまでお待ちください。

4. アルコールやその他の刺激性成分を含むスキンケア製品を使用しないでください。

5. お肌に水分を補給し、顔の潤いを保つように注意してください。

6. 適切な日焼け止めを塗ってください。肌に直接触れて刺激を与えないように、ローションを塗った後に日焼け止めを塗ることができます。

敏感肌の人にとって最も重要なことは水分補給と保湿です。水は肌を落ち着かせる最良の方法です。肌の水分量を増やし、肌のバリア機能を強化し、外部物質による肌への刺激を軽減し、肌を正常に戻します。

敏感肌用のスキンケア製品を選ぶときは、強力な抗炎症作用と殺菌作用があり、炎症を起こした肌を完全に鎮静化して和らげることができる高純度のレスベラトロールを含むものを選ぶことができます。

イチョウエキスは、フリーラジカルによる皮膚へのダメージを軽減し、皮膚アレルギー、特に光過敏症を予防する効果があり、また優れた油分コントロール効果もあるため、脂性肌や敏感肌に非常に適しています。

アロエベラジェルは日焼けした肌を鎮静させる効果があり、抗アレルギー化粧品によく配合されています。アロエベラジェルは抗アレルギー成分としても広く知られています。アロエベラジェルを選ぶときは、必ず品質保証のあるものを選んでください。

つまり、敏感肌の人はスキンケア製品を選ぶ際に、アルコール、アルカリ性成分、洗浄力の強い製品を避けるべきです。