女性はどうすれば肌を白くできるでしょうか？これらのヒントを学びましょう

女性はどうすれば肌を白くできるでしょうか？これらのちょっとした方法を学びましょう。白い肌を手に入れたいなら、これらの良い習慣を維持することが重要です。エディターと一緒に、女性が肌を白くする方法を見てみましょう。

女性の肌を白くする方法

日焼け対策。多くの人の肌は紫外線にさらされると黒くなったり変色したりします。本当に肌を白くしたいなら、屋内にいて、できるだけ肌を白く保つようにしてください。外出する場合は、少なくとも SPF 20 の日焼け止めで肌を保護してください。

ホワイトニングのヒント

毎週角質除去

手作業による角質除去により、古い角質を取り除き、肌を白くすることができます。ただし、この方法は、古い角質を剥がすことで、太陽にさらされていない新しい皮膚が露出するため、元の肌の色が今よりも白い場合にのみ有効です。

レモンジュースウォッシュを作る

レモン汁は非常に強力な美白剤です。天然の角質除去剤として働く AHA が含まれており、肌の表面の層を取り除き、その下の明るい肌を露出させます。レモン汁にはクエン酸も含まれており、これは軽い漂白効果があります（髪に塗ると髪が明るくなります）。肌をレモン汁に浸すと、顔色が少し明るくなります。

純粋なアロエベラを使用する

アロエベラには鎮静作用があり、火傷した皮膚の治癒を助けることが知られています。また、皮膚細胞の最上層を除去し、肌を優しく白くするアントラキノンも含まれています。さまざまなクリームやローションにアロエベラが含まれていますが、最良の結果を得るには、新鮮なアロエベラまたは純粋なアロエベラ ジェルを使用してください。

プレーンヨーグルトまたは全乳を使用する

いずれもフルーツ酸が含まれており、肌を優しく角質除去します。無糖のプレーンヨーグルトまたは全乳に適量のオートミールを砕いて混ぜ、ペースト状にしてから肌に塗ります。 20分待ってからぬるま湯で洗い流し、指先を使って肌の上で優しく円を描くように動かして汚れを落とします。