SPF30 はどれくらいの間、日焼け止め効果がありますか? 夏には、より日焼け防止効果の高い製品が必要です。

夏が来て、妖精たちはみんな日焼け止めを買い始めました。多くの妖精がSPF30を購入しました。まず、SP30の日焼け止めがどれくらい長持ちするかを知る必要があります。これを読めばわかります。

SPF30はどれくらいの間日焼け止め効果がありますか?

SPF30は、発汗などの外部の影響を受けずに、15×30=450分間、つまり7時間以上紫外線を遮断できることを意味します。しかし、実際には、SPF30の日焼け止めは、夏は汗をかきやすく、肌質も異なるため、それほど長時間顔を保護することはできず、3〜4時間ごとに塗り直す必要があります。

夏にはどれくらいのSPFの日焼け止めが必要ですか?

学生・オフィスワーカー：SPF30日焼け止め（PA++、PA+++）

アウトドアスポーツ選手、海水浴客、旅行者：SPF50日焼け止め（PA+++、PA++++）

注意：SPF50の日焼け止めであっても、2〜3時間ごとに塗るのが最適です。日焼け止めの日焼け防止能力は外的要因に大きく影響されるからです。また、日焼け止めの量が少なかったり、塗りムラがあったりすると、日焼け止め指数で示される日焼け防止能力が得られませんので、外出時には適時に塗り直す必要があります。

日焼け止め製品のおすすめ

ベネフィーク 日焼け止め ★★★★★：【デイーR】資生堂傘下のブランドで、赤外線ブラックの特許技術を採用。太陽光には紫外線だけでなく赤外線も含まれており、皮膚にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。一般的な日焼け止め製品は紫外線をターゲットにしていますが、ビリフェイのこの製品は紫外線による肌へのダメージを防ぐだけでなく、赤外線も効果的に防ぎます。この日焼け止めは顔に使うのにとても適しています。50MLの大容量もとてもいいです。顔に塗るとすぐに膜ができ、夏に使っても油っぽさが出ません。

ビオレ日焼け止め ★★★★：お手頃価格の日焼け止めなので、体に塗るのにピッタリ。あまり嫌な思いはしないと思います。アネッサを体に塗るよりいいです。美白効果のある商品なので、塗ると肌の色が少し明るくなる気がします。特に、メイク時に首に塗ると顔と首の色がぴったりと繋がって見えるのでおすすめです。

アネッサ 日焼け止めスプレー ★★★: ゴールドボトルを買いました。なぜかって？ シルバーボトルもホワイトボトルも使ったことがないから（笑）。この日焼け止めスプレーはシンプルで便利、外出する時間があまりなく、全身に日焼け止めを丁寧に塗るのが面倒なときなど、日常使いに最適です。でも正直に言うと、便利だからやっただけです。個人的にはアネッサの匂いは好きじゃないんです。

資生堂 ブルーファットサンスクリーン ★★★: この商品を購入した時は、まだビリフィルに出会っていませんでしたが、数回使用した後、諦めてボディ用の日焼け止めとして使用しました。正直、個人的には少し油っぽいと感じたので、顔に塗るのには向かないと思います。こちらのほうが耐水性が優れているので、タイに何度か行ったときにこのボトルを使いましたが、うまくいきました。ビーチに行くときは、特にシュノーケリングに行くときは、日焼け止めをこまめに塗ることを忘れないでください。私は一度、日焼け止めを塗るのが面倒で、喜んで海に入ったため、一度だけ日焼け止めを塗ったことがあります。しかし、陸に上がったとき、あまりにも明らかに日焼けしていたため、すぐに死んでしまいました。