スキンケアマッサージ用エッセンシャルオイルの使い方 スキンケア用エッセンシャルオイルの4つの使い方

スキンケア製品としてのエッセンシャルオイルは、多くの人にとってまだ新しいものです。買ったばかりのエッセンシャルオイルをスキンケアやマッサージにどのように使いますか？エッセンシャルオイルの使い方は、マッサージ、スキンケア製品に垂らす、フェイシャルスチームSPA、自家製トナーなど、多岐にわたります。

スキンケアやマッサージにエッセンシャルオイルを使用する方法

1. マッサージ

最も古典的な使い方はマッサージです。適量のエッセンシャルオイルを手のひらに取り、温めるように擦り込んでから顔の肌にマッサージします。マッサージの方法は、日常のスキンケアで使用されているものを参考にしてください。マッサージは週に1～2回行うのが適切ですが、あまり頻繁に行うのは避けてください。

2. スキンケア製品に添加する

これはスキンケア製品と併用して毎日使用する方法です。スキンケア製品にエッセンシャルオイルを数滴加えます。エッセンシャルオイルの滴数は上記の希釈方法を参考にしてください。また、エッセンシャルオイルの効果を最大限に引き出すために、無香料の天然成分を使用したスキンケア製品を選ぶのが最適です。

3. フェイシャルスチームスパ

熱いお湯にエッセンシャルオイルを2～3滴垂らし、蒸気の上に顔を置きます。蒸気を利用してエッセンシャルオイルを素早く蒸発させ、顔に均等に塗り、エッセンシャルオイルの吸収を早めます。使用する際は、蒸気が広がらないように頭にタオルをかぶって顔の両側を覆うといいですが、同時に蒸気で火傷しないようにお湯の温度に注意してください。

4. 自分だけのトナーを作る

これもエッセンシャルオイルの一般的な使い方です。沸騰させて冷ましたお湯にエッセンシャルオイルを垂らし、化粧水として使いますが、これをする人はほとんどいません。