セレンを豊富に含む液体ペプチドは本当に効果があるのか​​？日常生活で老化と戦う方法

セレンを豊富に含む液体ペプチドは本当に効果があるのでしょうか？コラーゲンが失われると、皮膚を支えているコラーゲンペプチド結合や弾性ネットワークが破壊され、皮膚組織が酸化、萎縮、崩壊し、乾燥、シワ、たるみ、弾力性の欠如などの皮膚の老化現象を引き起こします。したがって、老化を遅らせるには、セレンを豊富に含む液体ペプチドを補給する必要があります。

セレンを豊富に含む液体ペプチドは本当に効果があるのでしょうか？

それは動作します。セレン豊富な液体ペプチドには、ビタミンCと小分子タンパク質ペプチドが豊富に含まれています。二重コラーゲンペプチド立体補給法は、肌の内側に直接作用します。ビタミンCは、コラーゲンの体内への吸収を促進するだけでなく、酸素フリーラジカルを除去することもできます。小分子タンパク質は人体に直接吸収され、しわを減らし、肌をより滑らかで弾力のあるものにします。老化を遅らせるのに良い助けになります。

日常生活で老化と戦う方法

1. 日焼け対策をしっかりする

これまで多くの人は、日光浴をすると肌が黒くなるだけだと単純に信じており、日光浴に伴うその他の危険性を無視してきました。しかし、実はこの概念はずっと前に更新されるべきでした。紫外線は肌の日焼けや日焼けを引き起こすだけでなく、フリーラジカルの生成を招き、コラーゲンを損傷し、肌の光老化を引き起こします。たとえば、シミ、シワ、たるみ、くすみなどの肌トラブルの75％は紫外線のせいだと言えます。特に夏場は外出時に日焼け止めを塗るのを忘れず、サングラスや日焼け止めの服、日傘など日焼け対策の強い装備を上手に活用しましょう。

2. 抗酸化物質

紫外線や大気汚染物質などの酸化反応に直面すると、大量のフリーラジカルが発生し、真皮のコラーゲン細胞を攻撃し、大規模な破裂とアポトーシスを引き起こし、コラーゲン細胞で構成された真皮のコラーゲン繊維が崩壊します。その結果、肌の老化が加速し、シワができ、肌がくすんで活気がなくなります。抗酸化作用は実際に体内のフリーラジカルと戦い、コラーゲンへのダメージを間接的に軽減します。 VC、ナイアシンアミド、コエンザイムQ10などのスキンケア製品はすべて、ある程度老化を緩和できる抗酸化成分です。

3. 抗糖化

いわゆる「糖化」とは、バネが錆びて弾力を失うようなものです。体内に糖分が多くなると、コラーゲンが糖化し、水分を失って黄色くなり、肌がくすんだり、硬くなったり、たるんだりする原因になります。糖化を防ぐには、砂糖の摂取量を減らすことに加え、バランスの取れた食事、良い食習慣、適度な運動を維持することが最も簡単で、信頼性が高く、経済的で実用的な方法です。果物や野菜をもっと食べること、調理時に油や塩分を減らすこと、粗繊維質の食品をもっと食べること、そして週に少なくとも 150 分間の中程度の強度の運動をすることはすべて、効果的な日常的な抗糖化法です。

4. コラーゲンを補給する

スキンケアで正しい抗酸化、生活習慣の改善で正しい抗糖化を実現できますが、スキンケア製品で補えるのは結局ほんの一部です。一番大切なのは、十分なコラーゲンを摂取できるように、十分なタンパク質を摂取することです。同時に、十分なビタミン C を摂取するために、野菜や果物を十分に食べる必要があります。医学的観点から見ると、Vc は抗酸化成分であるだけでなく、コラーゲン合成に関与する重要な橋渡し成分でもあります。体内に十分なビタミンCが含まれていないと、皮膚のコラーゲンは必然的に減少します。そのため、コラーゲンを補給する際には、Vcの補給に注意し、果物や野菜を多く食べる必要があります。面倒な場合は、セレンを豊富に含むエラスチンペプチドを直接摂取することもできます。この物質はセレンとチェリーパウダーが豊富で、十分なVc含有量があり、明らかな抗酸化作用があります。コラーゲンを補給するだけでなく、Vcの含有量が多いため抗酸化作用もあり、体内のメラニンの変化を調整し、肝斑を改善し、肌の弾力を最大限に高め、肌をより滑らかに見せることができます。