日焼け止めのSPF値とは何を意味しますか？

日焼け止めのSPF値とは何を意味しますか？日焼け対策はとても大切なステップです。日焼け対策は一年を通して行うべきスキンケアです。一緒に見ていきましょう。

日焼け止めのSPF値とは何を意味しますか？

私たちが普段購入する日焼け止めのパッケージには、SPF 値が記されています。実は、SPF 値は日焼け止め指数のことで、太陽の中の紫外線 UVB に対する日焼け止めの防御能力を測定するための検出指標です。日焼け止め製品の日焼け防止効果を示します。SPF の後の数字が大きいほど、日焼け防止時間が長くなります。しかし、日焼け止めを購入する際は、SPFが高ければ高いほど良いと考えるべきではありません。これは紫外線の強さに基づいて判断する必要があります。

日焼け止めの使い方

日焼け止めを使用する前に、肌を清潔にし、日焼け止めが肌に刺激を与えないように予備的なスキンケア手順を行う必要があります。日焼け止めは十分な量を使用してください。そうでないと、日焼け止め効果が得られません。1元硬貨大くらいの量を手に取り、指で顔に塗り、軽くたたいて広げ、顔全体に均一に塗ります。日焼け止めが効果を発揮するには膜を形成するのに一定の時間がかかるため、外出する 20 分前に日焼け止めを塗るのが最適です。メイクをしたい場合は、肌に完全に吸収されるよう、メイクの5分前に日焼け止めを塗る必要があります。日焼け止めは約2〜3時間ごとに塗り直す必要があります。

日焼け止めを落とす必要はありますか？

日焼け止めクリームは、通常、肌の表面に付着しており、他のスキンケア製品や外出時の汚れと混ざっているため、洗顔料だけでは効果的に洗浄できないため、取り除く必要があります。多くの女の子が日焼け止めを落とす必要があるかどうかを尋ねます。肌に塗られた日焼け止めがメイク落としで落とせないと、毛穴が詰まり、スキンケア製品の肌への吸収に影響を与え、毛穴が広がる原因になります。

日焼け止めローションはどれくらい塗るべきか

顔に塗る日焼け止めの標準量は、1回あたり約1gです。一般的に、30g入りの日焼け止めは1ヶ月以内に使い切る必要があります。使用量が足りないと、日焼け止め効果が得られません。日焼け止めの量は肌の質感によっても異なりますし、顔の大きさや肌質も人それぞれ違います。つまり、1ドル硬貨大の量を絞り出すのが安全です。