顔にもっと保湿をすればシミはできなくなるのでしょうか？ 顔にシミができ始めたらどうすればいいでしょうか？

諺にあるように、女性の10人中9人はシミを持っています。顔のシミは顔の美しさに影響を与えますが、多くの女性の友人はシミを避けることができません。でも、もっと保湿すればシミはできなくなるのでしょうか？

顔にもっと保湿をすればシミはできなくなるのでしょうか？

顔に水分を補給しても、必ずしもシミができなくなるわけではありません。肌が乾燥すると、確かにシミができやすくなります。水を多く飲んで顔に水分補給をすると、顔のシミを薄くするのに役立ちます。しかし、シミができる原因は、加齢、紫外線、悪い化粧品の使用、外的刺激、内分泌疾患、精神的ストレス、夜更かし、不規則な仕事や休息など、多岐にわたります。

顔にシミが出始めたらどうすればいい？

1. 水分補給

保湿には主に2つの側面があります。1つは顔に水分を与えること、つまり毎日のケアを行うことです。顔に十分な水分を補給するために、より頻繁にフェイスマスクを塗るとよいでしょう。また、毎日の化粧水、エッセンス、ローション、クリームも欠かせません。これらは毎日の水分補給に欠かせません。顔に十分な水分を補給することによってのみ、顔のシミは徐々に消えていきます。顔のシミは脱水と密接な関係があります。皮膚の下層が脱水しすぎると、シミができやすくなります。市場には多くのそばかす除去製品があり、多くの人が明確な区別をせずに盲目的に購入しています。実際、一部の不適格な美白製品は顔に大きな損害を与える可能性があります。したがって、そばかすを除去するには、顔に十分な水分を補給する方が確実です。

一方、水分を補給することは非常に重要です。十分な水分を補給するために、水やスープを多めに飲むとよいでしょう。多くの友人は普段は水を飲むのが好きで、スープは飲まないので、体内が非常に乾燥してしまいます。当然、顔に水分を補給することは不可能で、さまざまな皮膚の問題が起きやすくなります。体内に十分な水分がないと、代謝が速くなりません。誰もが水の重要性を知っていると思います。

2. 普段から日焼け対策に気を付ける

過度の日光への曝露は顔のシミの原因となるため、日焼け対策も非常に重要です。過度の乾燥によって顔にできるシミを乾燥シミといいます。適切な日焼け対策をせずに頻繁に日光に当たると、顔にシミができやすくなります。顔が紫外線を吸収しすぎると、フリーラジカルが大量に発生し、顔の細胞が一定量ダメージを受け、メラニンが形成されます。

顔のシミの形成はメラニンと密接な関係があることを知っておく必要があります。外出するときは日焼け止めを塗る習慣をつけることをお勧めします。今、顔のシミを気にしないと、シミはどんどん増え、後で治療するのが難しくなります。これは誰もが注意しなければならない問題です。もちろん、男性はなぜシミができにくいのかを知りたいという友人もたくさんいます。実は、これは女性ホルモンの影響を受けるので、女性の方がシミができやすいのです。

3. 十分な睡眠をとる

夜更かししても肌に害はないと考えないでください。実際は害があります。十分な睡眠の質を確保しないと、肌にシミができやすくなります。夜更かしをすると、体内でのメラニン生成が促進され、自然にシミができてしまいます。夜更かしを頻繁にすると、体内の解毒が非常に困難になります。シミができやすいだけでなく、ニキビもできやすくなります。注意が必要です。

顔のシミの原因

1. 代謝機能が低下し、メラニンが正常に排出されなくなります。

2. 日光による皮膚への蓄積的なダメージ。

3. ストレスの多い生活、不規則な仕事と休息のスケジュール、内分泌障害、メラニンの異常分泌の増加。